Dépression

Je suis dans une mauvaise période rien ne va comme je veut, j essai de rencontrer et ça ne fonctionne pas, j ai l impression que tout le monde est contre moi, j ai entamer un programme d arrêt du tabac et j en arrache beaucoup, j ai plus le goût de travailler, j aurais juste епvіе d aller аu lіt me cacher sous les couvertures et y rester pour toujours, j espère que ça va passer parce que je ne la trouve pas drôle du tout, peut être la dépression saisonnière, je trouve l hiver très difficile cette année

Je suis dans une mauvaise période rien ne va comme je veut, j essai de rencontrer et ça ne fonctionne pas, j ai l impression que tout le monde est contre moi, j ai entamer un programme d arrêt du tabac et j en arrache beaucoup, j ai plus le goût de travailler, j aurais juste епvіе d aller аu lіt me cacher sous les couvertures et y rester pour toujours, j espère que ça va passer parce que je ne la trouve pas drôle du tout, peut être la dépression saisonnière, je trouve l hiver très difficile cette année

La dépression est une maladie.
Tu devrais consulter ton médecin.

Je suis dans une mauvaise période rien ne va comme je veut, j essai de rencontrer et ça ne fonctionne pas, j ai l impression que tout le monde est contre moi, j ai entamer un programme d arrêt du tabac et j en arrache beaucoup, j ai plus le goût de travailler, j aurais juste епvіе d aller аu lіt me cacher sous les couvertures et y rester pour toujours, j espère que ça va passer parce que je ne la trouve pas drôle du tout, peut être la dépression saisonnière, je trouve l hiver très difficile cette année

C'est peut etre pas le Ьоп mоmепt pour arreter de fumer .. t'as etais voir un psy ?

Simple suggestion

avant de se dire que l'on est dépressif

jefais une liste tres simple
je prends une page blanche lol evidement
jetrace un trait au milieu

et d'un coté je marque ce qui ne va pas

de l'autre coté ceux qui me convient

puis le coté qui ne me convient pas je rcherche la cause de mon mal etre et je le combat

en général cela fonctionne

cela est une façon de se libérer et d'éviter un début de dépression et surtout tres important trouver la raison qui te met dans cet etat

cela dit ce n'est que mon point devue bien sur

Je suis dans une mauvaise période rien ne va comme je veut, j essai de rencontrer et ça ne fonctionne pas, j ai l impression que tout le monde est contre moi, j ai entamer un programme d arrêt du tabac et j en arrache beaucoup, j ai plus le goût de travailler, j aurais juste епvіе d aller аu lіt me cacher sous les couvertures et y rester pour toujours, j espère que ça va passer parce que je ne la trouve pas drôle du tout, peut être la dépression saisonnière, je trouve l hiver très difficile cette année

Va voir tes amis... c'est dans ces moments là que tu reconnais les vrais.

Simple suggestion

avant de se dire que l'on est dépressif

jefais une liste tres simple
je prends une page blanche lol evidement
jetrace un trait au milieu

et d'un coté je marque ce qui ne va pas

de l'autre coté ceux qui me convient

puis le coté qui ne me convient pas je rcherche la cause de mon mal etre et je le combat

en général cela fonctionne

cela est une façon de se libérer et d'éviter un début de dépression et surtout tres important trouver la raison qui te met dans cet etat

cela dit ce n'est que mon point devue bien sur

Oh! un Pareto lover

Slt yves, alors oui ce n'est pas le Ьоп mоmепt d'arréter de fumer ! faut pas baisser les bras, va voir du monde, et n'ai pas peur d'en parler ! tes ais seront a l'écoute ! et jen connais un qui dis : toujours téte haute et le sourir ! c'est qu'une mauvaise passe, et si tu veux en parler je suis la

Bjr , écrrie écrire écrire , tout ce qui te passes par la tête , sa libéres , ai fait cela pdt qqes temps , sa ma aider plus qu un psy et surtout voir tes amis , ne pas rester planque sous ta couette , c'est la que cette saleté de dépression ce caches!!!! connais les trucs!!! elle!!!!! et surtout oublies pas que sur ce site ! bcp te lisent et t'encouragent a ne pas sombrer en justement leur écrires tes etats d'âme

Surtout ne pas se renfermer sur soi même, il est vrai que dans ces moments la on a епvіе de voir personne, de se cacher, de dormir, plus de gout à rien.
Réagit, ce ne sont pas les autres qui le feront pour toi, si tu a la chance d'avoir une personne qui connais tes soucis et qui sait t'écouter, va la voir et parlez, parlez, parlez ....c'est la meilleure thérapie le dialogue avec une autre personne.
Si tu reste seul tu te fais les réponses négatives aux questions négatives, en fait tu cultive du noir et amplifie ton mal être.
La vie est un éternel combat et rien de plus simple que de se laisser aller.
Nous sommes aussi ici pour t'écouter, moi je connais ce problème, n'hésite pas, mais surtout, ne reste pas dans ton coin !
Bon courage

Merci à tous pour les encouragement c est gentil, mais après avoir réfléchis je crois que je n aurait pas du écrire ici mon état d âme ce n est pas l endroit pour un tel sujet et je m en excuse, vous êtes ici pour vous distraire et faire d agréable rencontre et non pour entendre pleurnicher les gens sur leur sort mais je trouve personne à qui me confier et ici c est assez facile, cette maudite vie de solitaire commence à me pesé lourd sur les épaules je suis toujours seul avec mes chiens, les amis je les voies pratiquement plus parce qu ils sont tous en couple et certain ont de jeune enfant, bon c est assez pour aujourd hui j ai pris congé cette après midi et j ai besoin de repos de dormir surtout je suis à bout. merci encore à tous salut