Arreter de fumer

56 ans et enfin j'ai pris la bonne décision, ca fait une semaine que je ne fume plus. Mais se matin, oufffffffff c'est dur de résister. Heureusement que les patch aide.

Bonne journee xx

Oui dur tres dur je fume malgre les patchs pas raisonnable je sait mais bon .... je te souhaite bon courrage et tien le coup ...

J'ai arrêté en 1990, suite à trois paquets par jour, je ne pouvais plus continuer... Question santé, depuis je n'ai pas fumé une cigarette, et çà me manque pas, je supporte la fumée des autres sans епvіе de reprendre...
je fume juste le cigare à moustache LOL....

Je fume... ni trop, ni trop peu... et tout va bien
pas d'abus, c'est ça qui compte...

Bon courage, moi je n'ai pas encore eu le déclic malgré le fait de connaitre les dangers...

P.S.: fumer tue mais la ріре détend

Arrêtez de parler de fumer, je vais en rallumer une, alors que tous les matins c'est le misérable spectacle de la toux auquel je m'adonne, sans parler que tous les soirs en me couchant je me dis "demain j'arrête" parce que j'entend mes poumons qui siflent

vais aller faire une ballade, j'y penserais moins

Bravo, pour comme tu le dis, "la bonne décision".
Même si ça ne t'aides guère, je te soutiens par la pensée.

Je te souhaite bon courage car j'avais arreter pendant kelke année et j'ai repris tres dur décision bon courage a toi

J'ai arrêté mais j'y pense souvent. Pas de grosse епvіе mais plus de la joie quand le matin je me lève sans tousser, quand je ne prends plus de la ventoline toutes les dix minutes (asthmatique), quand je monte l'escalier sans effort, enfin bref, un tas de choses qui ne me manquent pas du tout. Je ne prends pas de pach, rien, je me suis simplement dit que j'en avais ras le bol de claquer mes sous en fumée, d'être malade tout le temps, de ne pas contrôler cette епvіе. Bref, pourvu que ça dure!

Bon courage, moi je n'ai pas encore eu le déclic malgré le fait de connaitre les dangers...

P.S.: fumer tue mais la ріре détend

Pour la ріре +5...