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Avez vous déjà fait une dépression nerveuse ???? (page 3) - Sports, santé & bien être

Sujet de discussion : Avez vous déjà fait une dépression nerveuse ????
  • noune67 Membre élite
    noune67
    • 31 octobre 2021 à 21:55

    perso la depression je connais pas si un jour je me sens mal je bouge !! mais cela n ai pas mon cas !

  • vany Membre élite
    vany
    • 1 novembre 2021 à 03:26

    J'ai déjà fait un début de dépression, mais j'ai vite consulté, par contre encore aujourd'hui j'ai parfois des périodes sombres surtout dans la deuxième moitié de l'hiver. Dans ces moments il faut absolument sortir de la maison pour se changer les idées, de mon côté lorsque ça se produit, je vais me balader dans les bois à la recherche d'une grosse branche d'arbre pas trop haute pour accrocher une corde, ben non c'est une farce.joy.png


    Sérieusement le grand air et la tranquillité de la nature, ça peu être un parc lorsqu'on demeure dans une grande ville, il n’y a rien de mieux pour nous remettre sur le piton.


    Personne en est à l'abri, le problème est que souvent les gens attendent trop longtemps avant de consulter par peur d'être jugé, mais ce n'est pas être faible avouer qu'on est en dépression, j'ai vu des gens pleins d'énergies, toujours positives et souriantes s'écrouler.


    Alors au diable l'opinion des autres, soyez attentifs aux signaux de votre corps, dans le doute consulter immédiatement, de cette façon ça vous éviteras de tomber trop bas et le retour à la "normal" si je peux l'appeler ainsi, sera plus rapide.


    Le burn-out ou surmenage peut mener à la dépression, l'inverse est aussi vrai, la dépression peut mener au burn-out.

  • grosnounours06 Membre élite
    grosnounours06
    • 1 novembre 2021 à 08:12

    Oui 2 fois avec 2 tentatives de suicides!!

  • rykkos Membre pionnier
    rykkos
    • 1 novembre 2021 à 08:52

    Oui Gros Nounourse parfois ont en arrive à un point de non retour et ont fait une TS !!!!!

    J en ai fait une il y à plus de 25 ans !!!

  • yannboy2.0 Membre élite
    yannboy2.0
    • 1 novembre 2021 à 10:05

    Vous etes des dingues !

  • chaussette75 Membre pionnier
    chaussette75
    • 1 novembre 2021 à 20:05
    J ai fait plusieurs depressions, je comprends donc le fait de faire des ts, tant la douleur est forte
    ma premiere depression je l ai eu a 25 ans, ca m est tombe dessus, suite a un truc appremment anodin, je me suis retrouve en psychiatrie suite a une tentative de suicide, je ne souhaite a personne d y aller ,bourrée de medocs , ca aete complique quand j en suis sortie
    comme le disent certains, il faut trouver les bons medicaments , et savoir que nombre de gens qui font des depressions ont un peu moins de serotonine que les autres
    la depression une fois qu on en est sorti est une chance, mieux se comprendre, comprendre ses limites, ce qui nous blesse, ce qui nous stesse, nous angoisse etc ect
    j ai eu besoin de medicaments, et je n hesiterai pas une seconde a en reprendre si besoin
    ce qui m aide ргоfопԁеment est le sport, cela cree de la serotonine,
    le cote positif est que je me fous aujourd hui de tout ce qui m est inutile , je m emmerde plus avec les gens, et ca change pas mal de chose
    courage si tu es au creux de la vague, le sport, la creation ect etc peuvent aider
  • grosnounours06 Membre élite
    grosnounours06
    • 1 novembre 2021 à 20:09
    En réponse au message de rykkos :

    Oui Gros Nounourse parfois ont en arrive à un point de non retour et ont fait une TS !!!!!

    J en ai fait une il y à plus de 25 ans !!!


    Et franchement dommage que je n'ai pas réussi j'avoue ! Car ma vie du début a la fin ,c'est une grosse merde !

  • chaussette75 Membre pionnier
    chaussette75
    • 1 novembre 2021 à 20:13

    il faut savoir aussi que la depression a plusieurs visages

    perso, j etais incapable de bouger, et de manger , du coup j avais perdu beaucoup de poids, d autres vont manger, etc etc

    les ts ne sont pas une епvіе de mourir, mais une епvіе que la douleur s arrete en tout cas c est ce que j ai ressenti dans mes tripes

  • chaussette75 Membre pionnier
    chaussette75
    • 1 novembre 2021 à 20:15

    faut pas te devaloriser nounours, le covid n aide pas a lier des liens, reussir sa vie c est accepter ses fragilites

    ce matin comme c etait la toussaint je suis allee sur une tombe de qq un que j ai aime, d un coup j ai pleure et tu vois je ne me sens pas comme une merde


  • grosnounours06 Membre élite
    grosnounours06
    • 1 novembre 2021 à 20:30
    En réponse au message de chaussette75 :

    il faut savoir aussi que la depression a plusieurs visages

    perso, j etais incapable de bouger, et de manger , du coup j avais perdu beaucoup de poids, d autres vont manger, etc etc

    les ts ne sont pas une епvіе de mourir, mais une епvіе que la douleur s arrete en tout cas c est ce que j ai ressenti dans mes tripes


    Je connais hélas cela ! J'ai perdu mon père, ma mère, ma femme, mes frères, ma sœur au point que je me retrouve seul dans la vie à chaque disparition, j'ai eu l'impression que on m'enlevait un morceau de moi ! Même en mettant la meilleur volonté, mon avenir est derrière moi hélas, souvent je pense à en finir, pourquoi rester dans une vie qui t'a rien offert pour être positif ! A un moment j'ai cru pouvoir retrouver l'amour avec une femme, mais le temps a passé et je fut arrêté par le diabète qui a eu raison de mon éгесtіоп ! J'ai espéré avoir une relation d'amour avec un homme , mais la non plut je ne trouve pas !

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