Cela vous est-il déjà arrivé?

Je previens de suite, je veux pas faire mon cas soc'....lol....mais vous est-il dejà arrivé, surtout à l'approche de cette periode de fêtes, de vous sentir un peu "nul" (meme en dehors des fêtes d'ailleurs lol)
En ce moment j'ai l'impression de ne pas avancer, il est...euhhhh....03h15 je suis sencé aller bosser à 6h00...je n'en ai pas епvіе! Je veux pas me faire plaindre hein! Mais depuis qq jours je me sens inutile au taff, j'ai pas le moral....je m'eloigne de ma famille, je reste plus souvent chez moi....bon sans etre alarmiste (je vais pas me suicider non plus hein lol) mais c pas le top, je pense ne pas aller bosser demain! Je ne pense pas etre le seul à qui cela arrive! Vivez vous des moments de solitude à ce point là parfois? A l'instant ou je vous parle je ne me sens pas a ma place ni reconnu à ma propre valeur....demain ca ira surement mieux (je ne suis pas depressif! lol) avez vous dejà connu des moments de vide comme ca....en pleine nuit ou vous doutez de vous même? Et comment le gerez vous? Vos experiences ou vos conseil m'interessent!

Oui je pense qu'on passe tous par des moments de flottement comme çà... Enfin moi oui çà m'arrive ! Sans pour autant être en dépression mais juste un coups de mou, un coups de moins bien !
Généralement moi je me met un coups de pied au сul et je fait en sorte de faire le plus de choses possible. Histoire de pas rester dans ce mauvais état d'esprit.
En plus pour ma part je trouve que çà passe plus vite comme çà! Parce que souvent une personne arrive à vous rendre le sourire ou une bonne nouvelle inopiné ou tout simplement une bonne journée.
Courage ! Et chaques personnes est unique et occupe une place unique

Oui je pense que ça arrive à tout le monde ce genre de passage à vide. Dans ton cas tu arrives encore à en parler lucidement, c'est encore une déprime et non pas une dépression. Comme le dit Aleks69 à ce stade là tu peux encore réagir et te donner un coup de pied où il faut pour ne pas t'enfoncer plus, surtout ne pas te désocialiser ça serait un pas de plus vers le bas et bien évidemment ne pas commencer à ne pas aller au travail, là tu mettrais le ԁоіgt dans un engrenage encore plus dangereux.
Dis-toi que c'est en grande partie l'époque de l'année qui est responsable de cette déprime, le manque de lumière et le temps pourri, et cette fameuse période des fêtes qui est déprimantes. C'est un mauvais moment à passer à partir de fin janvier, février en général le moral commence à revenir.
bon courage

Pas grand chose à ajouter, tout a été dit plus haut, c'est une bonne chose que tu en parles et que tu t'en rendes compte, il ne te reste plus qu'à réagir et faire en sorte que la forme revienne.
Pour ce qui est de te mettre un pied au c**, si tu passe par la Drôme, fais moi signe

Tout es dis dans les derniers posts , déja tu as cette lucidité , faut juste ce remuer et voir autre chose tu sais ce que je fais , je vais sur la plage et je hurles sa fait un bien fou! bouges toi , tu es jeune beau fougueux , allez files vers d autres horizons ! sorts de chez toi , regardes le monde autrement , qqefois il faut tomber pour mieux remonter !!!!

Je pensais que j étais le seul à avoir ce genre de pensées et oui cela m arrive aussi d avoir le moral à plat et de me dire que j ai manquer ma vie que je ne sert à rien et c est plus fréquent durant la période des fêtes, je regarde les autres "les gens normaux, les hétéros" si vous me permettez l expression, qui sont marié ont une famille de jeunes enfants et sont tous ехсіté avec l arriver de cette magnifique soirée qu est le réveillon de Noel, de mon coté je vais me retrouver seul, mes amis pour la plupart tous hétéros sont en couple, certain ont des enfants donc très occuper à fêter avec leurs familles, mais je tente de garder le moral et me dire que peut être sous peut ma solitude prendra fin et moi aussi j aurai la chance d avoir quelqu un avec qui partager ces beaux moments, après une bonne nuit de sommeil tout ce replace dans l ordre je reprend la routine et tout ce chagrins disparais pour un certain temps...jusqu à la prochaine rechute.

Merci pour vos ptits messages! lol ca fait du bien je me sens moins seul à avoir des ptits coups de mou de temps en temps!
Vous avez raison je vais me bouger un peu! Halte à la déprime passagère! lol....Je me prends en main pour ne pas que ca s'agrave! Ce soir, Ciné/resto avec mes amis! Voir du monde, faire des trucs (en plus y a tellement de trucs à faire ici, mais en bon Parisien, on est blasé de tout lol)....Allez on se motive....2012 arrive, nan ca sera pas la fin du monde :D j'espere que ce sera une excellente année ! Bisous à tous! ;o)

Il fût un temps ou des moments comme ça s'offrait à moi aujourd'hui je dirais que cela ne m'est pas arrivé depuis que j'ai suivi ma thérapie

je dis ceci parce que le truc qu'il nous donnait était que d'écrire et quand je dis écrire et bien c,est que chaque évènement de notre vie se rapporte à un vécu ce vécu est particulier à chacun

comme nous sommes tous et toutes unique et bien ce n'est qu'en écrivant des faits et des sentiments qu'on se rencontre des raisons qui nous conduisent à cet état de déprime

alors on prend un cahier dans lequel on n'écrit et on décrit un fait et les sentiments qui nous rattachent à ce fait

on écrit pas pour dire que le ciel est beau que la mer est verte et que l,arc-en-ciel nous plait

mais écrire un fait un évènemt et y rattaché les sentiments qui vont avec soyez honête avec vous-même c,est très important

je ne sais pas si je me fais bien comprendre si non bien venez me parler en privé j'essairai de mieux expliquer

il faut être rigoureux et écrire chaque jour pour pouvoir se relire plus tard et finir par trouver ce qui ne va pas en soi et qui nous rend ainsi

ne vous en faîtes pas avant de trouver ça peut-être long un an peut-être deux

j'ai suivi cette thérapie pendant 5 ans et ce fût le plus beau cadeau que je me ss offert de toute ma vie