Sinon, pour répondre a ta question, de la boxe et de la musc., sinon, avec le boulo que je fait, j'en fait tout le temps du sport , et méme le week-end, je suis en atelier peinture, monter, descendre de l'escabeau, et jouer avec mon rouleau, c'est du sport ! Mdrrrr.....prochaine étape, ponçage et re peinture, sur un de mes meubles! VIVE LE SPORT, le meilleur et celui en chambre, ou ailleurs d'ailleur !
axelr
Membre élite
9 septembre 2017 à 18:17
En réponse au message de nyke41 :
En réponse au message de pegase49 :
Je vais t'envoyer un coach pour te motiver.
Ah sa pour etre motivante , elle l'ai !!!!
Mais c'est pour moi...
pegase49
Légende urbaine
9 septembre 2017 à 18:33
En réponse au message de petitcolibri :
Footing ou tapis :) 45 mtes environ si je peux par jour plus des séries de роmреs, abdos en rajoutant des exercices avec une barre de traction et exercices de poids.
J'adore l'eau, surtout en prenant des bains tout en me laissant couler :)).
Bonjour mon petit colibri,
Ont parlaient de coach plus haut, tu aurais été pafaitement dans ton élément...
Tu es une vitrine vivante, en te voyant on à епvіе d’attraper les altères et de soulever la fonte...
Une vraie publicité ambulante pour les salles de sport!
pegase49
Légende urbaine
9 septembre 2017 à 18:39
En réponse au message de nyke41 :
Sinon, pour répondre a ta question, de la boxe et de la musc., sinon, avec le boulo que je fait, j'en fait tout le temps du sport , et méme le week-end, je suis en atelier peinture, monter, descendre de l'escabeau, et jouer avec mon rouleau, c'est du sport ! Mdrrrr.....prochaine étape, ponçage et re peinture, sur un de mes meubles! VIVE LE SPORT, le meilleur et celui en chambre, ou ailleurs d'ailleur !
Coucou ma Nyke,
La boxe développe l'agilité, la vitesse, la force et la capacité d'analyse visuelle et moteur...
En plus de développer certains réflexes de self défense.
Bravo madame, on va pas venir s'y frotter!
nyke41
Membre suprême
9 septembre 2017 à 18:39
En réponse au message de axelr :
En réponse au message de nyke41 :
En réponse au message de pegase49 :
Je vais t'envoyer un coach pour te motiver.
Ah sa pour etre motivante , elle l'ai !!!!
Mais c'est pour moi...
Ktk pas ma poule, j'ai ce qu'il me faut pour etre motivée
nyke41
Membre suprême
9 septembre 2017 à 18:42
En réponse au message de pegase49 :
En réponse au message de nyke41 :
Sinon, pour répondre a ta question, de la boxe et de la musc., sinon, avec le boulo que je fait, j'en fait tout le temps du sport , et méme le week-end, je suis en atelier peinture, monter, descendre de l'escabeau, et jouer avec mon rouleau, c'est du sport ! Mdrrrr.....prochaine étape, ponçage et re peinture, sur un de mes meubles! VIVE LE SPORT, le meilleur et celui en chambre, ou ailleurs d'ailleur !
Coucou ma Nyke,
La boxe développe l'agilité, la vitesse, la force et la capacité d'analyse visuelle et moteur...
En plus de développer certains réflexes de self défense.
Bravo madame, on va pas venir s'y frotter!
Et oui, mon chouchou, faut au moins ça, pour repousser les indésirables, alors qui viens se frottrer a moi !!!!
nyke41
Membre suprême
9 septembre 2017 à 18:44
En réponse au message de pegase49 :
En réponse au message de petitcolibri :
Footing ou tapis :) 45 mtes environ si je peux par jour plus des séries de роmреs, abdos en rajoutant des exercices avec une barre de traction et exercices de poids.
J'adore l'eau, surtout en prenant des bains tout en me laissant couler :)).
Bonjour mon petit colibri,
Une vraie publicité ambulante pour les salles de sport!
Alors là, je suis éclatée de rire, trop top ! ho yes !!
50_nuances_de_bi
Membre suprême
9 septembre 2017 à 20:22
Véronique de "Véronique et Davina" a dit du mal de Brigitte
tony_truand
Membre émérite
9 septembre 2017 à 20:24
En réponse au message de 50.nuances.de.bi :
Véronique de "Véronique et Davina" a dit du mal de Brigitte
Ah? Tu peux développer stp?
50_nuances_de_bi
Membre suprême
9 septembre 2017 à 20:26
Avant de faire Gym Tonic dans les années 80 elle était la secrétaire d' Alain Delon et Mireille Darc qui était en couple elle est resté trés proche de Mireille jusqu ' à la fin