Désolée mais la vie n'est pas tout rose ! (page 4)

Oui, si tu en ressens le besoin d'en parler, c'est plutôt positif !
C'est toujours mieux d'exprimer que de garder pour soi !

Après, les psys ne sont vraiment pas des charlatans, n'hésite pas à aller en consulter (même plusieurs s'il le faut jusqu'à ce que tu en trouves un qui te convienne et avec qui tu te sens à l'aise pour parler)

Après, mon amie qui se scarifiait suivait régulièrement un psychiatre mais mis à part l'assommer de cachetons, il ne faisait pas grand chose donc je te conseillerais de privilégier un psychologue (même s'il est utile parfois de consulter un psychiatre en paralèlle) ^^

Je ne peux que te souhaiter courage et que tu ailles mieux très vite ^^

J'ai déjà consulté il y a de cela 2, 3 ans, et à chaque fois, en fait le psychologue me dirigeait vers un psychiatre qui me prescrivait des cachetons direct et je vous assure que le mot "anti-dépresseur" est la plus grosse arnaque du siècle.

Mais je compte bien aller voir quelqu'un, il y a beaucoup de choses que je garde pour moi depuis un peu trop longtemps et je sens que ça m'étouffe à la longue.

Merci à tous pour votre écoute et je vous reviendrai en pleine forme sous peu !

C'est tout le bien que l'on te souhaite en tout cas
Courage, le plus dur est derrière toi !

Il est bien d'en parler, c'est déjà un premier pas. Mais personnellement, il ne serait pas d'avis de construire ta réflexion et ta guérison sur un forum. Il est mieux de le faire avec des professionnels qui sont là pour ça et qui sont d'une grande aide.
Il faudrait que tu trouves aussi un moyen d'expression, pour exprimer tous tes sentiments (colère, tristesse, dégoût...) et lâcher prise dessus/te défouler que ce soit dans le culturel (peinture, écriture, musique...) ou dans le sport.
C'est un conseil, tu n'es bien évidement pas obligé de le suivre mais pour moi ça m'a fait du bien et je continue sur cette lancé.

+1000 ! L'art-thérapie peut faire des miracles parfois ! (en l'accouрlапt avec une thérapie plus "traditionnelle").