En dix lecons

1. Cesse d'additionner les chiffres non essentiels tels l'âge, le poids, la grandeur.
Laisse les docteurs s'inquiéter de cela. C'est pour cela qu'ils sont payés !
2. Conserve seulement les amis heureux, radieux. Les grognons et critiqueurs sapent le moral. (Garde cela à l'esprit si tu es l'un de ces derniers!!)
3. Continue d'apprendre : développe tes capacités, ta créativité, à travers... l'informatique...ton métier... le jardinage, peu importe !
Ne laisse jamais ton esprit inactif. "Un esprit en dormance est l'atelier du démon" Et le nom du démon est Alzheimer!
4. Apprécie les choses simples.
5. Ris souvent, longtemps et bruyamment. Ris jusqu'à en perdre souffle.
Et si un ami te fait rire, passe beaucoup de temps avec lui/elle.
6. Il y a les larmes ? Permet toi d'avoir du chagrin mais poursuis ensuite ton chemin. La seule personne qui est avec nous toute notre vie est nous-même. Vis pendant que tu es vivant.
7. Entoure toi de tout ce que tu aimes : que ce soit la famille, les animaux, les souvenirs, la musique, les plantes, les loisirs, peu importe. Ta maison est ton refuge.
8. Chéris ta santé : Elle est bonne, préserve la. Elle est instable, améliore la. Si c'est au-delà ton pouvoir, cherche de l'aide.
9. Ne vis ni dans le regret ni dans le remord. Laisse-toi tenter uniquement si tu acceptes les conséquences au départ. Autrement, abstiens-toi.
10. Dis à ceux que tu aimes que tu les aimes, chaque fois que tu en as l'opportunité

Merci titange!

je te donne dix/dix

il y a beaucoup de ces choses que je mets en pratique pour ne pas dire toutes

encore merci!

Merci titange!

je te donne dix/dix

il y a beaucoup de ces choses que je mets en pratique pour ne pas dire toutes

encore merci!

je viens de te releire et je les mets effectivement toutes en pratique et je me sens bien et très heureux

J'applique quasiment tout ton programme il y a juste les points 1 & 8 que j'ai adapté à ma sauce
Mais c'est un programme vraiment interessant et très humain. Merci !

Ton programme est tres valable titi je le met en pratique ce chouchouter ce preserver en attendant l amour le vrai pas evident peu etre un miracle ----bonne soiree a tous te toutes

C'est tout a fait ce que je fais, ceux sont de bonnes leçons...

C un trés bon programme et intéligeants merci de nous le rappellé on l'oubli de temps en temps

Moi c grace a des gens comme vous tous qui mon toujours soutenu que j'arrive a l'appliqué..merci a vous

Pas mal mais je ne suis pas trop d'accord avec la 2 e t la 5, ça fait beaucoup trop superficiel à mon goût, le rire c'est bien, mais il n'y a pas que ça, un peu plus de ргоfопԁеuг est bien aussi...tout n'es pas toujours rose, et il ne faut pas se contenter d'oublier les problèmes que par le rire, il faut aussi savoir en parler sur un ton grave, donc qui te sape le moral, c'est ça aussi un ami^^

Encore et toujours des regles... sommes nous arrivés au stade où même pour vivre il nous faut des regles?