Le changement c'est maintenant ! xD (page 3)

Tu dois te sentir beaucoup mieux maintenant

Mdddrrr j'adore vos images :)
Surtout la dernière :D

Donc à ceux qui lisent ce messages et qui galèrent comme j'ai galérer courage !

Félicitation il te reste juste encore 5 kilo à perdre tu seras parfait.

Bravo, tu es tout beau.
Comment as-tu fait pour perdre autant de poid, tu suivais quoi comme régime ?

Non non Yeon t'as pas besoin de perdre du poids

Aucuns régime, juste faire attention et pas trop abusé, je vise le long terme car si tu suis un régime stricte les tentations seront beaucoup plus grande, j'ai de la patience, tout le monde n'en a pas forcément ^^

J'suis totalement d'accord, j'ai moi même fais 110 kilos il fût un temps, et je ne regrette pas d'avoir perdu tout le ce poids, mais je pense qu'il faut le faire dans une optique saine, pas n'importe comment, et pas à tout prix, sans quoi ça peut engendrer plus de problèmes que ça n'en résout! Donc perdre du poids oui, mais les régimes, et ce genre de conneries, non.

Manger équilibré, faire un peu de sport, tout en se faisant рlаіsіг, c'est cool