Le sport et vous - Sports, santé & bien être

Bonjour,
alors je m'inspire très directement d'une personnalité du forum pour créé ce sujet ;)

J'aimerais connaitre votre opinion concernant le sport, que vous soyez pratiquant ou non, histoire de vous connaître un peu mieux

Quelle rapport avez vous avec le sport ? (vous adorez, vous n'aimez pas, cela vous rebute, etc...)
Si oui, vous pratiquez un sport, lequel ?
Pour quelle raison pratiquez vous ce sport ?
Est-ce une activité régulière ou cela dépend de vos humeur du jour ?
Quelle aspect susceptible dans le sport peut vous démotivé ?


Pour ma part, étant un pratiquant de musculation, je dirais pas que j'aime, ni que je déteste c'est un besoin vital.

Je pratique la musculation avant tout pour me vidé l'esprit, car je suis une personne très nerveuse et j'ai vraiment besoin de ça pour évacué le trop plein de colère et retrouvé un sentiment de paix et d'harmonie envers moi-même, ça m'aide à me sentir mieux pour dire tout simplement.

autrement c'est une activité régulière que je pratique entre 4 et 5 fois par semaine et les aspect susceptible de me démotivé serait la routine l'ennui, mais ça, je ne connais pas :)

Je suis inscrit depuis 2016 dans une salle de sport.
J ai du y aller 15 fois depuis.
Voilà mon rapport іпtіmе avec le sport.

J'aime le sport sans vraiment l'aimer mais je dirais un peu la même chose que toi c'est un besoin pour évacuer mon stress et mes angoisses.
Je fais du vélo, de la marche, j'essaie de courir un peu, je fais de la natation. Mon but aussi c'est de pouvoir retrouver un corps mieux structuré car suite à ma grossesse + le yoyo avec les kilos je n'ai plus 20 ans et c'est un peu flasque.
Ce qui pourrait me démotiver c'est de ne plus ressentir ce bien être après le sport, la prise de poids. Mon moral y joue aussi il m'arrive d'avoir des coup de blues et là je suis incapable de faire quoi que ce soit même si j'essaie.
Je fais du sport plusieurs fois par semaine

Je suis adepte d'une certaine forme d'exercices à savoir :

ceux qui raffermissent non seulement les muscles qui soutiennent la vessie mais également ceux qui entourent l'entrée du vаgіп, de l'urètre et de l'апus. Ils augmentent votre lubrification et votre рlаіsіг pendant l'amour.


Contracter volontairement ces muscles pendant la рéпétгаtіоп vous offre, à tous les deux, plus de stimulation. Ceci facilite votre огgаsmе et accroît le рlаіsіг de votre partenaire.

What else

J'en été sure que tu allais nous sortir ta façon de faire du sport, peu ortordoxe, ma foie, Mdrrrrrr.....chacune fait comme elle veut,

Alors pour moi c'est la muscul et la boxe, mais depuis un peu je suis fénéante, j'ai surtout trés mal au dos, mais je vais m'y remettre !

Les seuls sports que je pratique sont la marche (très longues randonnées) et la natation qui est un sport complet et bénéfique pour tout le corp, me semble t il.

Sinon, je n'aime pas trop le sport sans doute parce qu'au collège, j'ai eu des profs d'éducation physique qui nous obligeaient à courir autour de l'école par tous les temps, qu'il pleuve ou qu'il gêle...

J'associais donc déjà au sport une certaine notion de "service militaire"...

En réponse au message de deadpool :

Bonjour,
alors je m'inspire très directement d'une personnalité du forum pour créé ce sujet ;)

J'aimerais connaitre votre opinion concernant le sport, que vous soyez pratiquant ou non, histoire de vous connaître un peu mieux

01 Quelle rapport avez vous avec le sport ? (vous adorez, vous n'aimez pas, cela vous rebute, etc...)
02 Si oui, vous pratiquez un sport, lequel ?
03 Pour quelle raison pratiquez vous ce sport ?
04 Est-ce une activité régulière ou cela dépend de vos humeur du jour ?
05 Quelle aspect susceptible dans le sport peut vous démotivé ?

01/ j'aime le sport que je pratique depuis mon adolescence

02/ je fais plusieurs sports

03/ Pour faire travailler tous les aspects (mаssе, rapidité, .... pour mon métier c'est important), tous mes muscles, ma morpho quoi ...

04/ tous les jours même le dimanche, avec mon accident j'ai pas pratiqué depuis quelques mois, ça provoque de la frustration du mal-être parfois.. on gere au mieux hein !

05/ aucuns, cela fait parti de moi, de mon fonctionnement l'ennui, mais ça, je ne connais pas :)

En réponse au message de nyke41 :

J'en été sure que tu allais nous sortir ta façon de faire du sport, peu ortordoxe, ma foie, Mdrrrrrr.....chacune fait comme elle veut,

Alors pour moi c'est la muscul et la boxe, mais depuis un peu je suis fénéante, j'ai surtout trés mal au dos, mais je vais m'y remettre !

Et faire du rugby, soulever des haltéres, conduire un 38 tonnes aussi non ?

En réponse au message de 50.nuances.de.bi :

En réponse au message de nyke41 :

J'en été sure que tu allais nous sortir ta façon de faire du sport, peu ortordoxe, ma foie, Mdrrrrrr.....chacune fait comme elle veut,

Alors pour moi c'est la muscul et la boxe, mais depuis un peu je suis fénéante, j'ai surtout trés mal au dos, mais je vais m'y remettre !

Et faire du rugby, soulever des haltéres, conduire un 38 tonnes aussi non ?

Heuuu, nan,nan, je ne crois pas, le rudby et le 38 tonnes c'est pas pour moi

Par contre , je ne vois pas ou et le probléme de la muscul, faut bien entretenir son corp j'aime pas quand ça tombequand au choix de la boxe, c'est plus pour la rapidité, la force de frappe, et tout le reste, et toi tu fait quoi, hein rien tu pose ton grosdans un fauteuil devant une bierre et un match de foot?

Je fait en moyenne plusieurs km en vélo et/ou à marche à pied par semaine