Le stress

Bon voila, d'ici mercredi je suis en concours et au plus je m'approche de ce jour, au plus je stress. je dois passer 4concours différents, et ils sont tous assez rapproché les uns des autres, donc en gros, pas trop le temps de souffler entre chaque. j'ai tout de même 99h d'épreuve a passer...
c'est tout de même moi qui est choisi de passer 4concours différent, donc bon j'assume ce choix qui me permettrait d'accéder si j'y arrive a des écoles relativement bien classé, et puis les concours des écoles moins bien classés sont la pour éviter de ne rien avoir.
Enfin bref, je raconte un peu ma vie là, mais auriez vous des moyens pour évacuer un peu le stress?

Un bon bain, avec de la musique dans les oreilles ! une ballade en forét

Un bon bain, avec de la musique dans les oreilles ! une ballade en forét

un bain fait du bien en effet, mais aussitot finit le stress revient, et je ne compte pas faire mes journées dans mon bain, et puis ballade en forêt, je veux bien, mais ces temps ci, le temps n'est pas d'humeur pour ballader, alors on fait sans...

anxiolytiques ?
Bon, ok, c'est peut-être pas la meilleure solution mais si rien n'arrive à te déstresser, parles-en à ton médecin

mon stress n'est pas encore a ce point la. et puis je suis du genre a éviter tout médicament autant que possible.

Bonjour ce n'est peut-être pas la meilleure des solutions mais il faut te vider la tête... le plus simple c'est une soirée tranquille entre potes où détente et amusement seront là... fonctionnaire, j'en ai passé des concours et un y'a pas longtemps donc la meilleure façon c'est détente...

Bon voila, d'ici mercredi je suis en concours et au plus je m'approche de ce jour, au plus je stress. je dois passer 4concours différents, et ils sont tous assez rapproché les uns des autres, donc en gros, pas trop le temps de souffler entre chaque. j'ai tout de même 99h d'épreuve a passer...
c'est tout de même moi qui est choisi de passer 4concours différent, donc bon j'assume ce choix qui me permettrait d'accéder si j'y arrive a des écoles relativement bien classé, et puis les concours des écoles moins bien classés sont la pour éviter de ne rien avoir.
Enfin bref, je raconte un peu ma vie là, mais auriez vous des moyens pour évacuer un peu le stress?

Salut,
Bon à t'écouter et vu la date, j'imagine que tu es en prépa et que tu commences par les épreuves des Mines...
Je suis passé par là et oui, le temps passe très vite entre les différents concours. Pour le stress, il n'y a pas vraiment de remède miracle, il faut que tu te rassures... Tu as bien travaillé pendant deux ans donc tout ne va pas partir en fumée si vite !
Ensuite le meilleur conseil que j'ai à te donner, c'est de ne pas relire tes cours ou tes fiches a veille de chaque épreuve, car sinon tu seras crevé d'autant plus avec un tel marathon et tu ne feras rien de bien...
Enfin profites des week-end pour revoir le samedi les notions sur lesquelles tu t'aperçois que tu as le plus de mal et pour te reposer totalement le dimanche. Bon courage

Mange un citron juste avant soi disan ca fonctionne

Bon voila, d'ici mercredi je suis en concours et au plus je m'approche de ce jour, au plus je stress. je dois passer 4concours différents, et ils sont tous assez rapproché les uns des autres, donc en gros, pas trop le temps de souffler entre chaque. j'ai tout de même 99h d'épreuve a passer...
c'est tout de même moi qui est choisi de passer 4concours différent, donc bon j'assume ce choix qui me permettrait d'accéder si j'y arrive a des écoles relativement bien classé, et puis les concours des écoles moins bien classés sont la pour éviter de ne rien avoir.
Enfin bref, je raconte un peu ma vie là, mais auriez vous des moyens pour évacuer un peu le stress?

Salut,
Bon à t'écouter et vu la date, j'imagine que tu es en prépa et que tu commences par les épreuves des Mines...
Je suis passé par là et oui, le temps passe très vite entre les différents concours. Pour le stress, il n'y a pas vraiment de remède miracle, il faut que tu te rassures... Tu as bien travaillé pendant deux ans donc tout ne va pas partir en fumée si vite !
Ensuite le meilleur conseil que j'ai à te donner, c'est de ne pas relire tes cours ou tes fiches a veille de chaque épreuve, car sinon tu seras crevé d'autant plus avec un tel marathon et tu ne feras rien de bien...
Enfin profites des week-end pour revoir le samedi les notions sur lesquelles tu t'aperçois que tu as le plus de mal et pour te reposer totalement le dimanche. Bon courage

effectivement je suis en prépa et a vrai dire j'ai un gros soucis depuis des années, c'est que j'ai beaucoup de mal a reviser, donc la en fait, bah je suis assez mal barré pour les concours, et le seul moment ou j'ai reussi a reviser jusqu'a présent, c'etait a la veille de mes ds ou concours blanc, donc je pense que a ce niveau la, je travaillerai quand meme au dernier moment, meme si ca me fatiguera plus

Si tu es stressé au point de t'en rendre malade un quart de Lexomil ferait l'affaire mais vu que tu ne souhaites pas prendre de médicaments pourquoi n'irais tu pas faire un tour dans une herboristerie une tisane c'est pas la mer à boire et c'est trés efficace contre l'anxiété Tu m'en diras des nouvelles