Petit déj pour tous !

Bonjour à toutes et à tous


Petit déjeuner obligatoire pour tous pour vivre plus longtemps !





Les résultats d'une étude américaine ont montré que les hommes ayant l'habitude de ne pas prendre de petit-déjeuner avaient 27% plus de risques de subir une crise cardiaque ou de mourir d'insuffisance coronarienne que ceux аvаlant une collation le matin.

Les hommes qui ne prennent pas de petit-déjeuner courent plus de risques d'avoir une crise cardiaque ou de mourir d'une maladie du coeur que les autres,.

Une étude américaine de la Harvard School of Public Health a sondé près de 27.000 hommes âgés de 45 à 82 ans entre 1992 et 2008.

Ces résultats ont été publiés lundi. Ils montrent que les hommes ayant l'habitude de ne pas prendre de petit-déjeuner avaient 27% plus de risques de subir une crise cardiaque ou de mourir d'insuffisance coronarienne que ceux аvаlant une collation le matin.

Le profil type du "sauteur de petit-déjeuner"

Les personnes de l'étude sautant le petit-déjeuner avaient tendance à être plus jeunes et "à être souvent des fumeurs, travaillant à temps plein, célibataires, ayant moins d'activité physique et buvant davantage d'alcool"

. "Sauter le petit-déjeuner peut conduire à certains risques, comme l'obésité, l'hypertension, un fort taux de cholestérol et de diabète, ce qui peut à terme amener à une crise cardiaque", a expliqué Leah Cahill, de la Harvard School of Public Health, principal auteur de l'étude.


Les hommes disant se sustenter le matin avaient également tendance à manger une fois de plus en moyenne que les autres, ce qui signifie que les personnes sautant le petit-déjeuner rattrapaient en général ce manque de nourriture plus tard dans la journée.

Alors pourquoi sauter ce meilleur moment de début de journée ????

Bon petit dejeuner et bonne journée à tous !

Merci à toi pour cette information ..

et surtout bon petit dej

Merci à toi pour cette information ..

et surtout bon petit dej

Bonjour et merci Arnaud,

Bon petit déj et bonne journée !

Toujours une beau geste !!!!!
celui là super copieux !!!
merci a toi !!!!!!
et bonne journée !!!
JM

Toujours une beau geste !!!!!
celui là super copieux !!!
merci a toi !!!!!!
et bonne journée !!!
JM

Bonjour et merci Jm de partager ma table ....virtuelle !

Bjr et bien moi tu m invites j arive lol car moi je fais aussi un bon petit dejeuner le matin,et comme ça j ai pas le coup de роmре de 11heure.ceci dis merci pour ce dejeuner virtuel,je me regale!!!!.

Bjr et bien moi tu m invites j arive lol car moi je fais aussi un bon petit dejeuner le matin,et comme ça j ai pas le coup de роmре de 11heure.ceci dis merci pour ce dejeuner virtuel,je me regale!!!!.

Bonjour Loredamour,

Sers toi copieusement, c'est un рlаіsіг de recevoir ici !!!

Et pour compléter, il est reconnu que, d'un point de vue nutritionnel, le meilleur des petits déjeuners est celui dit "protéiné" (viande, oeuf,..) comparé au "glucidique" ( notre traditionnel pain, viennoiseries,..)
Bon appétit

Et pour compléter, il est reconnu que, d'un point de vue nutritionnel, le meilleur des petits déjeuners est celui dit "protéiné" (viande, oeuf,..) comparé au "glucidique" ( notre traditionnel pain, viennoiseries,..)
Bon appétit

Bonjour et merci Chris pour cette précision, le premier plat est pour toi, bon appétit et bonne journée

Merci et une belle journée à toi.