Problème de Poids (page 3)

Salut !

Et voilà mon "problème" aussi : je fais 54 kg pour 177 cm... et marre que l'on me dise "tu as de la chance", ou "t'es pas anorexique, par hasard ?" et similaires (rire !!). Mais bon, je me sens bien, et les complexes sont choses du passé (heureusement !!).

Pour ce qui est des protéines en étant végétarien, le mieux c'est de combiner les légumineuses avec des céréales, par exemple lentilles avec du riz. Après, tu verras ce que le nutritionniste va te dire.

Bises !!

Ahhh le poids... trop gros on se le fait reprocher, trop mince aussi... il faut s'accepter tel que l'on est pti gars
Mais nous sommes dans la même situation tout les deux...
Du début de l'adolescence à son milieu (11-15ans) j'ai pesé près de 90kg pour env 1.70 m à l'époque, c'est à dire bien trop gros... j'ai donc suivi un régime aussi drastique que la diététicienne qui me suivait.. résultat j'ai perdu 40kg.
Depuis je peux аvаlег des tas de сосhоппегіеs et me lâcher du mieux que je peux sur les plaquettes de choco ou la moitié du frigo, cela ne change rien! je reste bloqué à une taille S dans un corps de 1.78m!
Avant on me disait arrête de bouffer tu vas plus savoir passer la porte et maintenant on me prend pour un fil à couper le beurre.. j'ai fait le choix de dire 💩 à tous et d'être simplement celui que je suis courage pti gars

Merci pour votre interet, et merci a ceux qui m'ont envoyé un MP, j ai juste omis un autre détails important, a savoir que je suis vegetarien, donc pour chercher de la proteine en dehors de la viande, bonne chance xD

Moi j ai le même soucie sauf que plus je mange je perd du poids et si je m'arrete de manger je recupere mon poids

je mesure 1m75 ,55kilo j ai été suivie pendant 6mois par le médecin de mon lycée pendant mon bep il surveiller a se que je manger beaucoup et il a constater que je perder du poids et que je pouvais allée a 52 kilo et quand je me suis arreter de manger mon poids est remonter a 55kilo donc il n'a pas sue m expliquer ce que j avais

Un peu de nouvelle au passage, le medecin m a prescrit un complement alimentaire, associé a la muscu, en ce 20ieme jour de mai je suis a 2 ԁоіgts de gagner mon premier kilo xD.

Un probleme que je connais aussi; moins je trouve l'amour, plus je prends du poids.