Reston zaine lol

[I][/I]bonjour l est amies je voudret savoir si vous aver une petit astuse pour quand ca va pas que vous aites a boux et que rien ne va plus ses quoi votre selusion pour fair le vide merci beucoup d avence

Moi mon astuce s'appelle Elizabeth. C'est mameilleure amie. Quand ça va pas je l'appelle : elle m'écoute vider mon sac sans rien dire, et au bout d'un moment (plus ou moins long) je m'arrête. En général c'est à ce moment là qu'elle éclate de rire et du coup on enchaîne sur une conversation tout à fait nomrale et la vie reprend son cours !

Rien de spécial. Sinon du sport pour se défouler. Sinon, je ne sais pas.

Christelle

[I][/I]bonjour l est amies je voudret savoir si vous aver une petit astuse pour quand ca va pas que vous aites a boux et que rien ne va plus ses quoi votre selusion pour fair le vide merci beucoup d avence

une bonne balade ou aller voire des amis avec qui sortir et parler...surtout ne pas rester seule a ruminer...

MP3 avec musique a bloc... jogging et basket au pied... et go....!! si tu cours en forêt tu peux crier, pleurer, rire, penser à tout a rien... personne pour t'embêter... ni se demander ce qui t'arrive!!
Sinon, en effet les amis.. après tu as ceux comme 'Elizabeth' ou ceux qui ne te poseront pas de question et te feront oublier...a toi de voir ce qu'il te faut le plus!!
n'empêche, si tes amis sont a des km de toi... la première option, est pas mal.. idem que pour un sac de frappe ou d'aller taper une balle...

L'idée du jogging en foret ou du moins en terrain boisé aved un mp3 ça amrche pas mal pour moi aussi!

Sinon autre technique musique forte, qui bouge et vidage de tête par expression corporelle, j'entre dans une espèce de trans et je réfléchis à rien et après ça va mieux!

Et dernière technique mis au point, enfin plutot reprise de qques personnes connues: le hakuna matata!
Y'a des tas de choses pourries qui arrivent et qu'on ne peut pas changer et qui nous bouffe à trop y réfléchir alors quand je peux rien y faire je n'y fais rien et je laisse tomber et ça va mieux

Se dire qu'il y a pire ailleurs, pour d'autre personne.....

Sortir prendre l'air et si tu trouves un coin désert alors tu hurles un bon coup! effet garanti!

Ou te défouler ici avec nous!

Moi je parle avec mes amie et j ecoute mon mp4

mais stp ne te renferme pas car c est pas la meilleur des chose a faire voila je t embrasse et pense a toi bisous