Retour en arrière...

Vous arrive t il d'avoir des flashbacks insoutenables du passé?
Si oui que faites vous pour vous contrôler?
Pour que cela passe?
Pour que cela vous passe au dessus?

Oui, tous les jours, je n'ai rien trouvé pour que ça passe, je déconnecte un peu mon cerveau et je chante très fort dans ma tête, je n'ai rien trouvé d'autre.

Crois tu que cela puisse passé un jour?

Je ne sais pas, je voudrais bien pourtant. Mais je n'en sais rien du tout...

................................................

Merci pour ta reponse So....

Sa m'arrive souvent aussi j'ai toujours pas trouver la solutions a par peu etre trouver un contre poids et encore... si quelqu'un trouve autre chose que les lexomil comme solution jchui preneur

Sa m'arrive souvent aussi j'ai toujours pas trouver la solutions a par peu etre trouver un contre poids et encore... si quelqu'un trouve autre chose que les lexomil comme solution jchui preneur

Moi je prends pas de medocs...j'en ai trop pris quand j'etais jeune,(la vieille pénible qui parle lol)
j'essaye de me focaliser sur autre chose,mais cela ne fonctionne pas toujours..et puis c'est par periodes,parfois ca ne m'arrive pas pendant plusieurs semaines et puis,d'un coup ça revient et c'est omniprésent...

T'inquiete j'ai un peu le mm soucis ,Mais bon chacun doit cohabiter ac ses demons tout au moins essayer

Moi aussi cela m'arrive tres tres souvent et cela me prend bien la tête !!!!!!
quand cela m'arrive j'essaye de faire le vide en faisant de la méditation ou en faisant de la respiration ventral et cela m'aide vraiment !!!!!!!
Mais en cette période de l'année c'est tres difficile car j'ai perdu des être chers et je ne peut hélas ne pas penser à eux .