Tuons le stresse (page 2)

Détend toi wogelfrei

Oui detend tOi !! la vie est assez simple, on est tous stressé a un moment donné, mais ca passe!!
on peut t'aider si c'est serieux
merci pour vos reponse
Rami

Il a raison, parfois le stress n'est pas qu'un simple événement hormonal passager simple à écarter...
Pour ma part, je suis obligé de prendre des antistress pour me calmer....
C'est pendant un temps, qui peut être long, la mort du sage contrôle de soi, gentil Daemon qui volette autour de soi et à qui on peut demander de ventiler l'échauffement de son esprit...
Maxime

Mois je viens sur le forum et je délire avec le lapin rose et toutes ses copines et ses copains.

quelle bonne idée.....faut se defouler...un peu..ca destress le rire

Oui

Lecture ; musique et ballade dans la nature

Quand c'est le jour, c'est souvent parce que je vais au lycée voir toutes les têtes de c***, qui à mon grand damne peuplent littéralement l'établissement, dans ce cas-là je m'imagine qu'il se passe un truc très drôle avec l'un d'entre eux, du genre quelqu'un qui viendrait pour m'embêter, se casserait la figure juste devant moi...

Sinon le reste du temps, ça dépend du moment dans la journée et du temps.
S'il c'est la nuit ou qu'il pleut, je vais me promener ou courir (il y a beaucoup moins de monde dehors, c'est très relaxant !!!)

Sinon, c'est de la musique, du dessin, de l'écriture, MSN et le forum de Tongay pour décompresser ...

Ou sinon je me bourre de chocolat, (mais après c'est la déprime parce que j'ai pris des kilos à force de décompresser sur la nourriture, lol)
Je ne saurais donc que trop déconseiller aux personnes qui font attention à leur ligne, de décompresser sur la nourriture à part si elles veulent absolument restresser pour maigrir ...

Coucou^^

Contre le stress.... un bon cd dans la voiture..... s'arrêter à travers champs et crier un bon coup!!!!!!

sinon, se faire couler un bon bain moussant!!

ou alors, écrire ce qui te tracasse, pour au moins en évacuer la vapeur, car si tu contient tout ce sterss, la soupape risque sauter^^

Bon courage Rami

la moquette aussi ca destress