Un moelleux au chocolat en 1min30

Si vous avez comme moi souvent une fringale de minuit et rien dans le frigo, voici une petite recette (vegétalienne (ou vegan) mais peut convenir à tout le monde, chuis pas sectaire ^^)

Le moelleux au chocolat dans un mug!

Il vous faut :

-un mug (ouaiiiis chuis trop forte tiens!)

Versez dedans :

-50 ml de sucre en poudre/ ou du fructose si vous êtes diabétique on ne sait jamais (perso je prends du sucre roux)

- 60 ml de farine (la féсule de mais fonctionne bien pour les intolérants au gluten, voyez je pense à tout le monde ^^ )

-une pincée de sel (pas franchement obligatoire)

-2 grosses cuillères à café de cacao en poudre (je prends du Super Poney, pour ne pas citer de marque)

- 1 cuillère à soupe d'huile (je prends soit huile de coco (yum!) soit huile d'olive, mais si vous voulez un goût neutre prenez de l'huile de tournesol)

-2 cuillères à soupe d'eau

Patouillez bien le tout, la texture doit être la même (à une vache près) que celle d'une pâte à gâteau classique

Mettez à cuire 1 minute 30 secs au micro ondes (je le mets au max) et surveillez que ça ne déborde pas
Faites gaffe c'est сhаuԁ, sortez le mug, laissez un peu refroidir, et dégustez seul ou avec un accompagnement!

Voilà ce qu'il a donné pour moi :




...et c'est bordel de bon ce truc!

Je teste ce week-end... et je donnerai ma version^^

Faudra que j'essaye tiens

Ah sympa ! *_*

Merci pour la recette, je vais l'essayer

Je teste ce week-end... et je donnerai ma version^^

Merci pour la recette, je vais l'essayer

De rien, tenez moi au courant ;)

Par contre je vous préviens, ce truc c'est le mal, ça prend peu de temps et d'ingrédients,et c'est vachement bon, ce qui fait qu'on en mange des tonnes x)

Un pote a une astuce : il a mélangé dans un pot les ingrédients secs en grandes proportion, pour gagner encore plus de temps à chaque préparation ^^

Sniiif, je n'ai même pas tout les ingrédients je ne peux pas le faire ce soir
A moins de remplacer l'huile par du beurre fondu ^^

Ml ou mg ? comment peser avec une balance > <'
néanmoins je vais essayer ce weekend !!!!

Sniiif, je n'ai même pas tout les ingrédients je ne peux pas le faire ce soir
A moins de remplacer l'huile par du beurre fondu ^^

Tu peux, après tout j'ai proposé une version vegan, donc je ne pouvais pas utiliser de beurre, mais techniquement un moelleux se fait au beurre :)

Ml ou mg ? comment peser avec une balance > <'
néanmoins je vais essayer ce weekend !!!!

C'est tiré d'une recette américaine où tout était en oZ donc ml, je n'ai pas fait de faute de frappe, tu dois pouvoir trouver un tableau de conversion sur le net : http://fr.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070908170526AAfIQgQ