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Zen attitude

pegase49 · 2018-06-02T11:59:14+02:00

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Sujet de discussion : Zen attitude

pegase49 Légende urbaine
- 2 juin 2018 à 11:59
..............

La vie, parfois, nous afflige...

........

Elle joue avec nos nerfs et le monde qui nous entoure devient subitement toxique!

........

Quel est votre truc pour rester zen?
20-100 Légende urbaine
- 2 juin 2018 à 12:03
En toute franchise je ne sais pas moi-même comment je fais.
pegase49 Légende urbaine
- 2 juin 2018 à 12:19
En réponse au message de vinsang :

En toute franchise je ne sais pas moi-même comment je fais.

Bonjour Vinsang et merci pour ton commentaire.

C'est, évidement, toujours avec un peu de recul qu'on analyse la situation...

On se dit:

"Arf, mais pourquoi j'ai pas gardé mon calme!"

Parfois notre coté ргоfопԁémепt humain, ce qu'il a de plus fragile, fait surface des tréfonds de notre âme pour exploser.
shanti_aum Membre occasionnel
- 2 juin 2018 à 13:18
La méditation, la sophrologie sont de bons outils pour la gestion des émotions... la cohérence cardiaque permet de se recentrer pour ne pas exploser quand tu sens la moutarde monter :)
Made_in_France Modérateur
- 2 juin 2018 à 13:23
Je supprime vos profils.
pegase49 Légende urbaine
- 2 juin 2018 à 13:27
En réponse au message de shanti_aum :

La méditation, la sophrologie sont de bons outils pour la gestion des émotions... la cohérence cardiaque permet de se recentrer pour ne pas exploser quand tu sens la moutarde monter :)

Bonjour Shanti_aum,

J'ai pensé aux pratiques de la méditation et de la sophrologie, sans bien connaitre la pratique de ces disciplines ni le temps que ça prend...

Car, comme beaucoup, le temps me manque...

C'est la vieille excuse banale, me diras-tu.

J'ai aussi, à ma charge, la consommation de café qui n'arrange rien à l'affaire.
pegase49 Légende urbaine
- 2 juin 2018 à 13:29
En réponse au message de Made_in_France :

Je supprime vos profils.

Bonjour MIF.

lol...

Remarque, faudrait pas me confier les manettes de la modération, je ferais surement un carnage!!!
coeurdedragon Membre pionnier
- 2 juin 2018 à 13:48
Un bon bol de chocolat avec des petits gâteaux :)!
50_nuances_de_bi Membre suprême
- 2 juin 2018 à 13:52
Je me dit que ceux qui sont méchants avec moi ca va leur retomber sur la gueule un de ces 4 :

En effet quelques temps aprés... la vie a été cruellement méchante avec eux dixit ce qu 'il y a de marqué sur leurs tombes...
pegase49 Légende urbaine
- 2 juin 2018 à 14:50
En réponse au message de coeurdedragon :

Un bon bol de chocolat avec des petits gâteaux :)!

Coucou mon petit oiseau,

Les gâteaux, au chocolat eux aussi, j'imagine.

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