Commencer la musculation (page 4) - Entre garçons (forum gay)

En réponse au message de arthur26100 :

En réponse au message de freaks :

En réponse au message de arthur26100 :

C'est bien la première fois que j'entends que les electrodes muscles...

c'est un attrape nigaud rien de plus

Oui les électrodes musclent les parties du corps que tu souhaitent raffermir
Une onde électron stimulante contracte ton muscle comme si tu faisais un effort
Cela a été montré plusieurs fois sur télé shopping sur tf1, preuve indéniable du sérieux du produit
Eveline dhélia qui présente la météo sur la même chaîne en vante les louanges sur le magazine télé loisir
En matière de véracité et d authenticité il n y a pas mieux alors respectons les électrodes stimulantes.

elle est payée par la marque pour les vепԁге donc bon normal que elle fasse le maximum

En réponse au message de deadpool :

En réponse au message de freaks :

En réponse au message de deadpool :

En réponse au message de freaks :

En réponse au message de adamantin :

En faisant les exercices comme il faut, le banc est faсultatif.

Tu as aussi les électrodes stimulantes que tu colles là où le cœur t emporte

à posé directement sur le coeur avec un peu de chance

Ton corps si bien dessiné est encore une preuve de l impérialisme electrodien

et oui tu à grillé mon secret ;)
pour monsieur double compte, retourne à la salle après ont en reparlera

En réponse au message de coeurdedragon :

Je suis un homme gourmand :), j'adore le sucré mais avec quelques petits exercices sans pour autant aller en salle j'arrive à me maintenir.

Il suffit de pas grand chose, motivation et deux trois accessoires.

Le sport n'a jamais rendu plus beau!
Le trop de sport peut rendre con :) alors pour éviter cela, en faire de façon modéré :p.

En réponse au message de arthur26100 :

Il n'utilise pas d'electrode^^

En réponse au message de arthur26100 :

En réponse au message de coeurdedragon :

Je suis un homme gourmand :), j'adore le sucré mais avec quelques petits exercices sans pour autant aller en salle j'arrive à me maintenir.

Il suffit de pas grand chose, motivation et deux trois accessoires.

Le sport n'a jamais rendu plus beau!
Le trop de sport peut rendre con :) alors pour éviter cela, en faire de façon modéré :p.

sauf que tu n'as pas ce physique par pur hasard^^

tu n'es pas né comme cela

un conseil reste toi meme sans essayer de devenir quelque chose qui ne te ressemble pas ou tu cours a l'echec

En réponse au message de deadpool :

Comme avant sur un autre sujet, je te conseil les bouquins comme "mon année de musculation" ou encore "la diététique de la musculation", c'est des livres très intéressant (notamment le second qui t'aide à construire tes programme alimentaire) et qu'il est dommage de passé à côté, je t'invite à les acheter.

après, il y a plein de forum etc... à toi de regardé, perso, je ne suis inscrit sur aucun, je suis un auto dictate.

Après, certain mouvement en temps que ԁéЬutапt, je te déconseille, car, mal maitrisé, ils sont très lourd de conséquence, je parle de tétraplégie et ce n'est pas une blague !


joli dos et pic du biceps deadpool !
Par la suite, tu pourra les pratiqués après, qu'un coach te montre le mouvement et surtout qu'ils valident ta posture, ça concerne:

- le soulevé de terre et ses variante (soulevé de terre partiel et etc...)
- le squat
- le good morning


par contre avoir un coach 10min par mois...ils te rigolent au nez, ils marchent par heure