Achat d'haltères (page 6)

En réponse au message de mistercat :

Pour les salles de sports, j'en ai bien vu mais j'ai eu vent d'histoires d'arnaque côtés résiliation d'abonnement rendu impossible

oui mais le sport c'est dangereux lorsque c'est mal pratiqué et je ne pense pas qu'un tuto soit une bonne idée

rien ne vaut de vrais cours

tu as des coach qui expliquent très bien aussi sur des tutos ^^

En réponse au message de mistercat :

Ce matin, j'ai fini par sauter le pas et je suis aller à une boutique de fitness pour la première fois et je me suis acheter une paire d'haltères.

J'avais hésiter entre deux poids et le vепԁеuг m'a conseiller 4 kg pour l'évolution.

De quoi bien apporté de la contribution supplémentaire à ma bonne résolution de 2024 de me mettre un peu plus souvent aux exercices physique.

Tu as eu raison d'écouter avant tout ton епvіе de faire de l'exercice. Les "bons conseils" de gens jaloux qui, clope au bec et bide en avant, feront tout pour te railler, te décourager et te mettre des bâtons dans les roues ne vont pas manquer de pleuvoir. Ces poids sont relativement modestes donc ils ne vont pas te donner en un mois des pectoraux de boxeur mais ce n'est pas le but. Ils te permettront surtout de développer ton système neuromusculaire, en clair : apprendre à ton cerveau à gérer les mouvements au fil du temps. Car pour avoir une bonne musculature, il faut développer plusieurs aspects en même temps : епԁuгапсе, explosivité, résistance, force pure. Tu n'as pas à te préoccuper de tout ça au début. Fais-toi avant tout рlаіsіг avec ces haltères car c'est le but principal. Essaie de pratiquer tous les jours des exercices variés, au moins une demi-heure. Et laisse les feignasses à abdos kronenbourg cracher leur fumaga au réveil LOL

En réponse au message de revengerocker :

Tu as eu raison d'écouter avant tout ton епvіе de faire de l'exercice. Les "bons conseils" de gens jaloux qui, clope au bec et bide en avant, feront tout pour te railler, te décourager et te mettre des bâtons dans les roues ne vont pas manquer de pleuvoir. Ces poids sont relativement modestes donc ils ne vont pas te donner en un mois des pectoraux de boxeur mais ce n'est pas le but. Ils te permettront surtout de développer ton système neuromusculaire, en clair : apprendre à ton cerveau à gérer les mouvements au fil du temps. Car pour avoir une bonne musculature, il faut développer plusieurs aspects en même temps : епԁuгапсе, explosivité, résistance, force pure. Tu n'as pas à te préoccuper de tout ça au début. Fais-toi avant tout рlаіsіг avec ces haltères car c'est le but principal. Essaie de pratiquer tous les jours des exercices variés, au moins une demi-heure. Et laisse les feignasses à abdos kronenbourg cracher leur fumaga au réveil LOL

Merci

En réponse au message de revengerocker :

Tu as eu raison d'écouter avant tout ton епvіе de faire de l'exercice. Les "bons conseils" de gens jaloux qui, clope au bec et bide en avant, feront tout pour te railler, te décourager et te mettre des bâtons dans les roues ne vont pas manquer de pleuvoir. Ces poids sont relativement modestes donc ils ne vont pas te donner en un mois des pectoraux de boxeur mais ce n'est pas le but. Ils te permettront surtout de développer ton système neuromusculaire, en clair : apprendre à ton cerveau à gérer les mouvements au fil du temps. Car pour avoir une bonne musculature, il faut développer plusieurs aspects en même temps : епԁuгапсе, explosivité, résistance, force pure. Tu n'as pas à te préoccuper de tout ça au début. Fais-toi avant tout рlаіsіг avec ces haltères car c'est le but principal. Essaie de pratiquer tous les jours des exercices variés, au moins une demi-heure. Et laisse les feignasses à abdos kronenbourg cracher leur fumaga au réveil LOL

&

En réponse au message de revengerocker :

Tu as eu raison d'écouter avant tout ton епvіе de faire de l'exercice. Les "bons conseils" de gens jaloux qui, clope au bec et bide en avant, feront tout pour te railler, te décourager et te mettre des bâtons dans les roues ne vont pas manquer de pleuvoir. Ces poids sont relativement modestes donc ils ne vont pas te donner en un mois des pectoraux de boxeur mais ce n'est pas le but. Ils te permettront surtout de développer ton système neuromusculaire, en clair : apprendre à ton cerveau à gérer les mouvements au fil du temps. Car pour avoir une bonne musculature, il faut développer plusieurs aspects en même temps : епԁuгапсе, explosivité, résistance, force pure. Tu n'as pas à te préoccuper de tout ça au début. Fais-toi avant tout рlаіsіг avec ces haltères car c'est le but principal. Essaie de pratiquer tous les jours des exercices variés, au moins une demi-heure. Et laisse les feignasses à abdos kronenbourg cracher leur fumaga au réveil LOL

Bien dit 👍

Mes haltères ressemblent plutôt à ca LOL

• elle risque de s'écraser avec la force de Musclor Cat ^^

En réponse au message de t_o_r_n_a_d_e :

Mes haltères ressemblent plutôt à ca LOL

alors je dois etre tres muscler a force de lever ma banane, avec l'âge j'arrive a la tordre

En réponse au message de pifou :

alors je dois etre tres muscler a force de lever ma banane, avec l'âge j'arrive a la tordre

Fais gaffe, ça peut être dangereux.