En réponse au message de SubSeven :
Oui certaines musiques ou sons aident à se relaxer et avoir moins de pensées qui partent dans tous les sens en se concentrant dessus.
Après dans mon cas il fallait aussi travailler mentalement chaque partie du corps jusque ne plus les ressentir. Ce n'est qu'une fois le corps oublié, le mental calmé et les sensations bizarres passées sans avoir eu peur que la décorporation peut éventuellement
...
Effectivement, chaque sens exercé de manière adéquate peut stimuler des états altérés de le conscience :
Par exemple (à ne surtout pas tenter), une stimulation visuelle (type stroboscopique) entre 7Hz et 12Hz peut induire des crises d'épilepsie chez les sujets sensibles : ces tests sont imposés aux pilote d'hélicoptères en vue d'éviter des catastrophes liées à la modulation de lumière exercée par les pales de l'appareil lors de diverses séquences du vol.
Un autre exemple, qui n'engage que moi (c'est hors de mon parcours scientifique officiel), concerne l'oreille.
Là, aucun aspect négatif, et l'expérience mérite d'être tentée car "ça ne mange pas de pain
". En bricolant un métronome électronique ou bien en paramétrant une application de métronome sur votre phone, essayez d'écouter tranquillement des impulsions séquencées entre 4Hz et 14Hz : plus précisemment, le test est efficace à 6 Hz, (soit 6 clics par seconde).
Au рlап acoustique, en tant que telle pour la fondamentale d'un tel signal, il s'agit d'un infra-son dont la fondamentale (en dessous de 15z) n'est pas accessible à l'audition. Mais là n'est pas la question...
Je laisse à chacun le choix de tenter et renouveler ce type d'écoute : pour ma part, lorsque je n'arrive pas à retrouver un mot ou un souvenir précis, l'écoute de ce type de cliquetis pendant environ une minute me permet souvent de retrouver en conscience ce qui était momentanément inaccessible.
Notre cerveau détient de nombreuses capacités encore inconnues (ou aussi oubliées depuis longtemps).
Par ailleurs rien n'est incompatible avec la science : seuls les scientifiques médiocres s'arrêtent sur des positions de rejet ne relevant que de croyances : ceux-là sont des imposteurs, mais hélas constituent 95% des équipes de nos laboratoires CNRS...
Quoiqu'il en soit, amusez-vous bien, et si vous n'avez pas de matériel adapté, faites des claquettes
.
Bien à vous tous,
Titus