La déprime, le blues...

Bonjour à toutes et à tous!
Quelles sont vos recettes anti-déprime, Que faites-vous quand vous sentez le cafard pointer le bout de son nez?

Bonjour à toutes et à tous!
Quelles sont vos recettes anti-déprime, Que faites-vous quand vous sentez le cafard pointer le bout de son nez?

d'abord je regard le temps, et selon letemps et bien je passe à mes obbi styles (je prends soins de mes plantes , j'écoute de lamusique cool, ou je dessine ou je peints en fait en f onction d e mon humeur il faut que j'exsulte mon cafard et toi

Moi je me plonge dans le travail.. ce qui n'est pas trop une bonne chose en soi! C'est pour cela que j'ai lancé ce sujet... afin de puiser des idées nouvelles et pourquoi pas changer mes (mauvaises) habitudes.

Moi je fais tout pour m'occuper l'esprit, pour ne pas laisser les idées négatives ou les pensées un peu noires m'envahir.....un ciné à l'improviste, aller voir mes amis (les vrais!!!) passer du temps avec eux et papoter....ou alors je peux mettre le casque sur les oreille et la musique à fond (des chansons posisitves hein on s'entend bien!!!) quitte à chanter, tant pis pour les voisins lol......ou alors tout simplement du sport! Ca va pas enfile tes baskets et va courrir une demi-heure! Ca peut paraitre chiant à faire au premier abord, mais ca te defoule et te vide la tête! Enfin voilà les choses que j'essaye de faire quand ca m'arrive! ;o)

Moi je fais tout pour pas déprimer ... j'en ai horreur !! :)

Musique a fond !!! (surtout francaise pour que je pusis chanter)
Sketchs !! :)
Déconner avec une amie !! :) :).


Pas le droit à la déprime ^^

Un anti-déprime, tu te moques des autres !
D'écouter de la musique, regarder un film, même pleurer, ça fait du bien. De manger aussi, c'est pas mal xD.
enfin plein de truc.

Pour ma part je pense aux sans abri dans le froid et à tous les gens malheureux qui manquent de plein de choses pour survivre!!!!!!!!
La déprime s'en va puisque finalement La... je comprend que j'ai beaucoup de chance!!!!

Aprés on croque la vie a pleine dent :)

Je dois avouer qye le sport ca serait pas mal... mais je me connais et je sais que je risque de vite laisser tomber si je n'ai personne avec qui en faire...