En général il n'y a pas de rectte miracle pour maigrir, mais par ailleurs tout dépend aussi du poids que tu veux perdre.
Il ya les coupe-faims qui peuvent aider certaines personnes, mais la encore pas tout le monde.
Si les régimes ou efforts classiques du style plus de graisses, et surtout un équilibre alimentaire de base n'ont rien donné, et que la surcharge pondérale est importante, il faut envisager de voir un médecin pour la pose d'un anneau gastгіԛuе, ou autre systeme, mais c'est une décision importante car elle engage sur le long terme.
Maintenant, se bourrer de médocs pas toujours adaptés peut te détruire la santé et même des fois de façon irréversible.
Alors voit un spécialiste si besoin et va doucement dans cette démarche, beaucoup de gens (hommes ou femmes) y ont laissé leur santé en voulant trop et trop vite.


