Nuit Blanche

Coucou tout le monde ca fait longtemps que j'ai pas posté, mais je manque un peu de temps, je suis débordé par le boulot, enfin la ca va mieux, j'avais 2projets a rendre la semaine derniere et un aujourd'hui.
Mais voila, pour boucler ces projets, j'ai du faire une nuit blanche de lundi a mardi, et cette nuit également, sans compter la nuit de mercredi a jeudi ou je n'ai dormi que 3h.

Alors voila, faites vous souvent des nuits blanches?
Si oui pour quelles raisons?

Le sommeil est important! Le manque de sommeil "nuit" à la santé !!!Très souvent je dors que 4 h! Mais après j'ai des maux de tête la journée. Sinon les nuits normales je me réveille toutes les heures !!!...Rrrrrrrrr!
Mais je me refuse à prendre des сосhоппегіеs pour dormir !
Heureusement j'ai un chéri pour m'aider à m'endormir après le sport collectif !

Parfois cela m'arrive defaire des huits blanches lorsque j'ai un tres gros soucis .. ou des tensionsau niveau du taff ...

ça fait des mois que je ne dors plus, et on s'y fait à force... Après, j'espère que je reprendrai un sommeil normal un jour. Je suis une grande nerveuse et une grande angoissée

Bonjour tototr

dés mon enfance j'ai toujours mal dormi je ne sais pas si sa vient du faites que j'ai toujours était anxieuse et angoissé.et aussi une nerveuse
je pense que sa vient d'autres chose...... et depuis que je suis fibromyalgie j'arrive parfois à bien dormir,
et défois c'est des nuits blanche....

En moyenne 12 nuit par mois pour le travail

Oui toujours a cause du travail

ça m arrive régulièrement pour de raison inconnu, comme cela à déjà était dit on s y fait à force :-D

Je suis étonné de voir autant d'insomniaques (en dehors bien sûr de ceux qui doivent travailler).
Le sommeil est très important pour garder un bonne forme physique et mentale. C'est aussi une bonne garantie contre un vieillissement prématuré.
Pour ma part j'ai un super sommeil et de plus immédiat et ргоfопԁ, même si quelques heures me suffisent pour être remonté à bloc pour une nouvelle journées et de nouvelles aventures

Ou la la .... j'ai tellement besoin de sommeil que cela m'arrive très rarement . Et puis, a 56 ans dur dur !!! mais je n'ai jamais été un noctambule .