Bonjour,
petite question, avez-vous déjà expérimenté la paralysie du sommeil ?
ça ne parle pas beaucoup alors voici la définition barbante de wikipedia
La paralysie du sommeil est un trouble du sommeil, ou plus précisément une parasomnie selon la Classification internationale des troubles du sommeil, qui se caractérise par le fait que le sujet, sur le point de s'endormir (paralysie hypnagogique) ou de s'éveiller (paralysie hypnoроmрique) mais tout à fait conscient, se trouve dans l'incapacité d'effectuer tout mouvement volontaire.
À cette sensation d'immobilisation sont couramment associées des hallucinations auditives, kinesthésiques ou visuelles ainsi que des impressions d'oppression, de suffocation, de présence maléfique et de mort imminente. Le sujet, dans l'impossibilité d'articuler les sons et de prévenir l'entourage, éprouve le plus souvent un sentiment d'anxiété et de frayeur.
Ce trouble du sommeil est dû à des intrusions du sommeil paradoxal et de l'absence de tonus musculaire qui l'accompagne lors des transitions entre veille et sommeil.
Relativement fréquente dans la population générale, la paralysie du sommeil apparaît généralement chez des personnes dépourvues de tout trouble cliпіԛuе.
Elle peut cependant être aussi l'un des symptômes de la narcolepsie. La paralysie du sommeil est mentionnée dans les traités médicaux depuis l'Antiquité. Son caractère étrange et déconcertant a été à l'origine, au cours des âges et à travers les diverses cultures, de nombreuses superstitions et thèmes mythologiques ou fantastiques, dont plusieurs artistes, littérateurs, peintres, sculpteurs, se sont inspirés.
Parce que perso j'ai fait fait ma troisième crise cette nuit en l'espace de deux ans, c'est assez horrible de se réveiller totalement paralysé, et n'arrivant qu'à juste ouvrir les yeux...
sans parler des sensations hallucinatoires qu'ils s'accompagne avec présence malfaisante et pour ma part j'ai eu le sentiment qu'ont me retirer mes couverture et que du vent froid venaient me fouetter le dos, bref, ont perd la notion du temps et encore, là connaissant le phénomène, je n'ai pas céder à la panique juste attendu de récupérer l'usage de mоп согрs mais ça reste assez éprouvant même en sachant pertinemment ce qui se passe.
PS: donc, un jour si cela vous arrive vous savez au moins ce qu'il se passe ça peut vous être utile