Prendre du poids... (page 2)

1m80 62kg, on me dit maigre , moi je me trouve mince et ca me va.
c'est notre métabolisme qui veut ca, et je fais. Du sport. Bon courage et ne deviens pas ventгіроtеnt...

Même problème! Le calcul de mon IMC me dit "maigreur" ! J'ai beau manger ce que je veux je ne grossis pas!!! Et ca me saoule!

Maintenant j'ai commencé depuis Lundi une méthode de musculation ajouté a une alimentation beaucoup plus importante!

Je me demande d'ailleurs si je mangeais réellement à ma faim ou si j'ai juste pris une habitude de manger sans prendre en compte ma faim.

Bref! Je ne peux que te conseiller de voir un nutritionniste! =D Sinon manger bcp de protéines, de poulet, de blancs d'oeufs... et faire du sport pour éviter le ventгіроtеnt :p

Mon petit frere est dans cette situation. Moi l'inverse. J'essaie de perdre. C'est tout aussi chiant. Et je sais que votre situation n'est pas des plus joyeuses, et que l'on souffre de ne pas prendre de poids