Souvenir, souvenir ...

Bonjours à toutes et à tous


Souvenir, souvenir,


Nous avons tous un passé, bon ou mauvais, mais ce qui est fait est fait et qu’on le veuille ou non, on ne pourra rien y changer.

Mais, il est parfois difficile d’oublier certaines choses et le risque de regarder en permanence dans le rétroviseur peut parfois nous faire rater les sorties.

Si certaines personnes ont réussi à tourner la page et d’autres les ont carrément brulées, nous ne sommes pas tous égaux avec les souvenirs.

Le problème est d’autant plus pénible que ce sont souvent les plus mauvais qui sont encrés dans nos mémoires.
On parle plus souvent de mauvais que de bons souvenirs et si en plus la culpabilité a rongé l’esprit, il sera difficile de « faire du neuf avec du vieux »

Une photo, une musique, un lieu, un parfum et ces fractions de vie ressurgissent comme si elles dataient d’hier, réveillant en même temps nos archives mentales inclassables et c’est reparti pour un épisode digne d’une série de « plus moche la vie »


Vivez-vous encore avec votre passé ?

Revient-il en permanence vous pourrir la vie ?

Qu’avez-vous fait pour vous en débarrasser ?

Je ne dirais pas que je vis encore dans le passé mais comme tu le dis, il est vrai que certaines choses nous font l'effet d'un flashback : un phrase, un lieu, un parfum etc... Mais ce ne sont ni plus ni moins que de souvenirs plus ou moins agréables certes :)
Ce qui me rappelle le plus d'anciens souvenirs c'est une chanson ou une photo .

Bjr
des flashbacks oui quand on entend une musique ou repassez dans un endroit
vivre avec mon passé , non,
en parler quelquefois , cela est tout a fait normal ,
mais pour avancer , faut zapper et aller de l'avant !

Ce qui me rappelle le plus d'anciens souvenirs c'est une chanson ou une photo .

Bonjour Piims,

En effet, une chanson ou photo arrête le temps et ouvrent vite notre boite à souvenir...

pour avancer , faut zapper et aller de l'avant !

Bonjour Hervé,

Oui mais pas toujours facile, la mémoire est difficile a guider.

Bonjour J-J

Je suis bien trop souvent tourné vers le passé étant nostalgique et aussi mélancolique .
Le passé nous rattrape et nous interroge sur ce que nous sommes aujourd'hui .
Le passé a une importance capitale puisque lors d'une psychothérapie il est impossible de l'occulter .
J'essaye au maximum de vivre au présent mais suis souvent incapable de me projeter dans l'avenir ....

Bonjour Textoo, j'ai bcp de souvenirs bons et moins bons voir moches qui reviennent régulièrement, ils font parties intégrantes de moi, et structures et s’émissent aussi dans certains moments assez réguliers de ma vie.

certains pourrissent effectivement mon jugement ou simplement l'instant, d'autres me font du bien être, c'est suivant.

Je ne cherche aucunement à effacer ce qui m'a construit et ce qui fait qui je suis, comme l'historique d'un pays participe à sa construction que ce soit des moments fastes ou sombres.

Le passé a une importance capitale puisque lors d'une psychothérapie il est impossible de l'occulter .

Bonjour Marco,
En effet, le seul avantage en restera l'expérience qui nous fait aussi avancer.

Le passé a une importance capitale puisque lors d'une psychothérapie il est impossible de l'occulter .

Bonjour Marco,
En effet, le seul avantage en restera l'expérience qui nous fait aussi avancer.

en effet, l'utilisation de la MDR en psy sert justement à faire revenir sur le devant des pensées qui saturent la partie arrière du cerveau dévolue à cette mémoire spécifique.
Alors croire que l'on se débarrasse de ses souvenirs, est utopique, sa rassure de croire que l"on en c'est débarrassé, on ne fait qu'occulter, mais l'inconscient est là

Je ne cherche aucunement à effacer ce qui m'a construit et ce qui fait qui je suis, comme l'historique d'un pays participe à sa construction que ce soit des moments fastes ou sombres.

Bonjour Métal,
Bon exemple et sage résolution, ne pas se prendre la tête.