En réponse au message de pifou :
en fait c'est prouvé , les sportifs s'en servent pour la récupération musculaire
Tu veux parler de la cryothérapie ? Oui c'est scientifiquement prouvé mais ça a l'air différent de ce que décrit Rudysissy.
La cryothérapie est utilisée pour accélérer la récupération physique et pour réduire les inflammations mais c'est utilisé sur un temps assez bref. Je ne crois pas qu'elle renforce les défenses naturelles.