Vive la plage !! (page 17)

C'est chaque année au mois de février en Italie dans la vallée d'Aoste

En réponse au message de rodo8305 :

Ça vaut vraiment le coup et ça fait un bien fou

Je confirme, je l'ai eu fait au calicéo de Toulouse 😏

En réponse au message de rodo8305 :

C'est chaque année au mois de février en Italie dans la vallée d'Aoste

tu y vas chaque année ?

En réponse au message de craig_lyner :

tu y vas chaque année ?

Oui

En réponse au message de rodo8305 :

Oui

chapeau bas l'ami ^^ ce n'est pas donné à tout le monde , vous êtes nombreux ? je suppose qu'il y a des personnes de tout horizon ^^

En réponse au message de rodo8305 :

En fait je ne faisais pas du ski 🎿 je faisais un stage de yoga Toumo d'une semaine méditation et résistance au froid.

Sur la photo nous étions en randonnée raquettes uniquement en maillot et pour finir la matinée un bain dans un bassin entre 0° et-5°

Le top !! 😃😃

Oush! J'ai froid rien qu'en te lisant. 🥶

En réponse au message de gill92 :

Oush! J'ai froid rien qu'en te lisant. 🥶

je pense que c une question de mental et qu'il faut toute une préparation au préalable , je ne pense pas que l'on se jette en plongeant direct dans l'eau froide ^^

En réponse au message de craig_lyner :

je pense que c une question de mental et qu'il faut toute une préparation au préalable , je ne pense pas que l'on se jette en plongeant direct dans l'eau froide ^^

Tu as absolument raison il y a une préparation avant.

Le stage se déroule sur 4 semaines en février, en effet il y a tout les horizons.

Il y a des médecins, colonel de pompiers, retraités, il y a tout les âges.

Pour le mental en effet il faut en avoir. Il ne faut pas ce dire qu'on n'y arrivera pas, le positif est important.

Et de toute façon il n'y a aucune obligation, si la personne ne se sent pas d'aller dans le bassin à moins 5, aucun reproche ne lui sera fait..

S'il y a des intéressés pour le prochain stage en février contactez moi en MP.

En réponse au message de rodo8305 :

Le stage se déroule sur 4 semaines en février, en effet il y a tout les horizons.

Il y a des médecins, colonel de pompiers, retraités, il y a tout les âges.

Pour le mental en effet il faut en avoir. Il ne faut pas ce dire qu'on n'y arrivera pas, le positif est important.

Et de toute façon il n'y a aucune obligation, si la personne ne se sent pas d'aller dans le bassin à moins 5, aucun reproche ne

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une fois dans l'eau tu dois être bien ^^

Chaque hiver, des milliers de personnes bravent la morsure du froid en plongeant dans des lacs ou des rivières gelés. Que ce soit pour un défi personnel, un événement caritatif ou simplement pour le frisson de l'expérience, la popularité des bains glacés ne cesse de croître. Certains reproduisent même le principe à la maison en prenant systématiquement des douches froides. Mais au-delà du simple choc thermique, ces immersions dans l'eau à basse température ont-elles réellement des bienfaits pour la santé ? ^^