En réponse au message de rodo8305 :
Le stage se déroule sur 4 semaines en février, en effet il y a tout les horizons.
Il y a des médecins, colonel de pompiers, retraités, il y a tout les âges.
Pour le mental en effet il faut en avoir. Il ne faut pas ce dire qu'on n'y arrivera pas, le positif est important.
Et de toute façon il n'y a aucune obligation, si la personne ne se sent pas d'aller dans le bassin à moins 5, aucun reproche ne lui sera fait..
S'il y a des intéressés pour le prochain stage en février contactez moi en MP.
une fois dans l'eau tu dois être bien ^^
Chaque hiver, des milliers de personnes bravent la morsure du froid en plongeant dans des lacs ou des rivières gelés. Que ce soit pour un défi personnel, un événement caritatif ou simplement pour le frisson de l'ехрéгіепсе, la popularité des bains glacés ne cesse de croître. Certains reproduisent même le principe à la maison en prenant systématiquement des douches froides. Mais au-delà du simple choc thermique, ces immersions dans l'eau à basse température ont-elles réellement des bienfaits pour la santé ? ^^