Votre stress

Bonsoir à toutes et à tous,

Quelles sont les situations qui vous stress le plus et que faite vous pour le gérer ?

Bonsoir textoo!

Personnellement, je dirais que mes pics de stress surviennent à cause de mon boulot. J'ai toujours peur de ne pas être à la hauteur ou de ne pas tenir les délais. Pour me soigner, quand j'ai passé une journée très tendue, je prends ma voiture et je vais rouler en faisant des dizaines de kilomètres de détours et en écoutant la musique très fort, tout en chantant très faux. Et quand j'arrive chez moi et que je suis accueilli comme un roi par mon chien, ça va mieux ^^

Je suis un stressé de la vie ... Cela ne se voit pas forcément mais je le suis.
Tout ce que je ne peux contrôler, ou que je ne connais pas me stresse ... Aucune confiance en moins. Pour moi, je serais jamais à la hauteur de quelque chose ... Et même si, j'ai prouvé que je pouvais l'être ... Bah à chaque fois, je stresse malgré tout.
C'est assez blasant ... mais au final, j'ai appris à vivre avec cela. A le gérer pour ne pas que cela se voit ! Mais je le ressens grandement.
Mais il n'est pas mauvais !

Bonsoir textoo!

Personnellement, je dirais que mes pics de stress surviennent à cause de mon boulot. Pour me soigner, quand j'ai passé une journée très tendue, je prends ma voiture et je vais rouler en faisant des dizaines de kilomètres de détours ^^

Bonsoir Oneiro,

Souvent la première cause le stress au taf, ton idée de le faire passer en conduisant est curieuse mais si efficace tant mieux

Je suis un stressé de la vie ... Cela ne se voit pas forcément mais je le suis.
Tout ce que je ne peux contrôler, ou que je ne connais pas me stresse ... Aucune confiance en moins. Pour moi, je serais jamais à la hauteur de quelque chose ... Et même si, j'ai prouvé que je pouvais l'être ... Bah à chaque fois, je stresse malgré tout.
C'est assez blasant ... mais au final, j'ai appris à vivre avec cela. A le gérer pour ne pas que cela se voit ! Mais je le ressens grandement.
Mais il n'est pas mauvais !

Bonsoir Oppy,

Il est peut être moteur pour toi, le stress n'est pas forcément négatif pour tous le monde

Bsr
Quand je bossais même en week end je pensais déjà a mon retour le lundi , suivant le travail qui étai resté et je survolai dans mas tête comment le gérer c 'étai invivable et ne pouvais rien y faire
maintenant je glапԁes et ne stresses vraiment plus

Cc J-J , je suis un stressé de la vie .....pour le moment je n'ai pas de solution , gérer son stress, tout un programme ...
Sophrologie, thérapie, benzos, je ne parviens pas a etre zen .
Mon stress est destructeur, tout comme ma sensibilité .
Je travaille sur moi meme , je lis des ouvrages , ce qui m'inquiète c'est que plus j'avance dans l'age, plus je suis stressé.....

Bsr
Quand je bossais même en week end je pensais déjà a mon retour le lundi , suivant le travail qui étai resté et je survolai dans mas tête comment le gérer c 'étai invivable et ne pouvais rien y faire
maintenant je glапԁes et ne stresses vraiment plus

Bonsoir Hervé,

Difficile si en plus tu ne trouvais pas "d’échappatoire" pour l’atténuer. Galère

Les gens, en général. La foule.

Et Loana aussi. Mais pour d'autres raisons...

Cc J-J , je suis un stressé de la vie .....pour le moment je n'ai pas de solution , gérer son stress, tout un programme ...
Sophrologie, thérapie, benzos, je ne parviens pas a etre zen .
Mon stress est destructeur, tout comme ma sensibilité .
Je travaille sur moi meme , je lis des ouvrages , ce qui m'inquiète c'est que plus j'avance dans l'age, plus je suis stressé.....

Bonsoir Marco,

Pourrir la vie, c'est bien le mot pour ce stress destructeur. Difficile a vivre en effet