Dormir (page 4) - Sports, santé & bien être
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Sujet de discussion : Dormir
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rirangelyc Légende urbaine
- 14 août 2021 à 10:39
en fait je dors bien car j'ai fait abstraction de tout ce qui n'est pas essentiel , de ce qui est nuisible et négatif !!!!
depuis le début de cette "crise" je me suis adapté !!!! je m'explique : l'essentiel pour moi c la santé me préser- ver faire du sport avoir une bonne hygiène de vie et avoir une stabilité professionnelle !!!
les restos la piscine les bars les cinémas...sujets à restriction je m'en passe temporairement car je sais qu' à un moment j'y retournerai; il faut faire preuve de grande patience !!! c la grande vertu du moment !!!
je peux courir aller à ma salle de sport ! je souris à la vie malgré le contexte !
car je sais que tous ces guignols vont " tomber " ! -
tatum31 Membre expérimenté
- 14 août 2021 à 12:04
En réponse au message de rirangelyc :
en fait je dors bien car j'ai fait abstraction de tout ce qui n'est pas essentiel , de ce qui est nuisible et négatif !!!!
depuis le début de cette "crise" je me suis adapté !!!! je m'explique : l'essentiel pour moi c la santé me préser- ver faire du sport avoir une bonne hygiène de vie et avoir une stabilité professionnelle !!!
les restos la piscine les bars les cinémas...sujets à restriction je m'en passe temporairement car je sais qu' à un moment j'y retournerai; il faut faire preuve de grande patience !!! c la grande vertu du moment !!!
je peux courir aller à ma salle de sport ! je souris à la vie malgré le contexte !car je sais que tous ces guignols vont " tomber " !
Oui , le négatif tu le transforme en positif...avoir une vie saine comme tu dis contribue à avoir un bon sommeil...
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rirangelyc Légende urbaine
- 14 août 2021 à 12:05
En réponse au message de tatum31 :
Oui , le négatif tu le transforme en positif...avoir une vie saine comme tu dis contribue à avoir un bon sommeil...
et tu gagnes en énergie positive à tout point de vue !
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tatum31 Membre expérimenté
- 14 août 2021 à 12:14
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rirangelyc Légende urbaine
- 14 août 2021 à 12:18
En réponse au message de tatum31 :
Voila, meme ne pas s enerver pour des futilités. Il est vrai que des fois il y en à qui tu as епvіе d en mettre une, mais je me raisonne, je ménerve ca me retombe dessus en énervement. Donc j y perds, mais remettre la personne à sa place d une autre manière...et tout ca joue sur le sommeil aussi
oui tu as raison ,
en plus si on s'énerve çà joue sur notre santé ! qui gagne la personne qui t'a énervé !!! alors autant ne plus réagir et zapper la personne en question , on s'en portera que mieux (et c la personne "futile" qui se bouffera la vie en fait ) -
tatum31 Membre expérimenté
- 14 août 2021 à 13:33
En réponse au message de rirangelyc :
oui tu as raison ,
en plus si on s'énerve çà joue sur notre santé ! qui gagne la personne qui t'a énervé !!! alors autant ne plus réagir et zapper la personne en question , on s'en portera que mieux (et c la personne "futile" qui se bouffera la vie en fait )
C est ce que je fais car j ai horreur de tourner en rond aussi
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