Parlons santé mentale x (page 20)

En réponse au message de yoomii :

Pour être honnête, depuis mon burn-out, je suis encore sous cachetons! Certains me ravissent d'ailleurs car mon doc a la main lourde pour prescrire tout un tas de сосhоппегіеs! Je fais du sport, je me suis remis au dessin et à la peinture (merci à Mister Corbal), je suis re-passionné par la pop-culture et la musique (choses que je n'arrivais pas à "affronter" quand

...

Ho !

Moi aussi quand je n'allais pas bien, je ne pouvais plus écouter de la musique. Ça me rassure de voir que je ne suis pas un cas à part.

Pour ton copain, peut-être que tu te poses trop de questions compliquées. Les questions à te poser sont très simples : Est ce que tu te sens bien avec lui? Est ce que, quand tu rentres du boulot, tu es content de le voir pour lui raconter ta journée ? Est ce que tu es content de le retrouver аu lіt la nuit (je ne parle pas que de sехе) ?

Si c'est oui, tu as trouvé le bon mec.

Merci pour ton message Gillou, de bonnes questions à se poser en effet, je vais y réfléchirx

En réponse au message de yoomii :

Pour être honnête, depuis mon burn-out, je suis encore sous cachetons! Certains me ravissent d'ailleurs car mon doc a la main lourde pour prescrire tout un tas de сосhоппегіеs! Je fais du sport, je me suis remis au dessin et à la peinture (merci à Mister Corbal), je suis re-passionné par la pop-culture et la musique (choses que je n'arrivais pas à "affronter" quand

...

Le casse-tête, bon courage 😅

Ce que je peux te conseiller, c'estde lire les notices de tes médicaments et regarder s'ils déconseillent de prendre des décisions importantes tant que tu es sous traitement. 😀

En réponse au message de yoomii :

Merci pour ton message Gillou, de bonnes questions à se poser en effet, je vais y réfléchirx

Hoooo !

Désolé mon Youyou.

Force et courage à toi. 💪

En réponse au message de Julien :

Le casse-tête, bon courage 😅

Ce que je peux te conseiller, c'estde lire les notices de tes médicaments et regarder s'ils déconseillent de prendre des décisions importantes tant que tu es sous traitement. 😀

Ils ne parlent pas de ça dans les noticesx

En réponse au message de yoomii :

Ils ne parlent pas de ça dans les noticesx

Bonne nouvelle alors. Ils ne sont pas si forts que ça 😃

En réponse au message de yoomii :

Pour être honnête, depuis mon burn-out, je suis encore sous cachetons! Certains me ravissent d'ailleurs car mon doc a la main lourde pour prescrire tout un tas de сосhоппегіеs! Je fais du sport, je me suis remis au dessin et à la peinture (merci à Mister Corbal), je suis re-passionné par la pop-culture et la musique (choses que je n'arrivais pas à "affronter" quand

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La dépression est la nouvelle "maladie" du siècle surtout dans les pays dits "modernes" car elle est liée à la raison d'être. Avant, ça n'existait quasiment pas car les gens devaient survivre, la vie était dure et donc le principal objectif était de rester en vie. Les pays modernes s'affranchissent de ça car tu as tout un tas de chose qui te permettent de rester en vie et de même pas imaginer que le système défaille et que tu doives lutter pour ta survie. Là dessus, il y a également une absence d'objectifs communs et collectifs car avec les guerres passées, les objectifs politiques et des gens était de reconstruire le pays, reconstruire les maisons, les villages etc ... il y avait du sens.

Aujourd'hui, tout cela n'existe pas et les politiques n'ont plus de vision d'avenir pour leur population. Leurs objectifs sont égocentгіԛuеs et courts termes. Ainsi, il n'existe plus de projet commun sur lequel les gens peuvent se raccrocher. Si individuellement, les personnes n'ont pas donné eux-même un sens à leur existence d'une façon ou d'une autre, là, s'installe la dépression. Ca ne vient pas du jour au lendemain, ça s'installe progressivement. Pour en sortir, de mon point de vue avec mon expérience de la médecine chinoise, c'est faire ce que tu as fait. Remettre en mouvement le corps, l'esprit et le cœur afin qu'il se passe des événements et espérer que quelque chose de nouveau redonne du sens à la vie de la personne ou bien quelque chose d'ancien soit vu autrement et redonne du sens.

Ca explique aussi que les personnes dépressives sont de plus en plus jeunes car il n'y a pas de projet national citoyen porté par les politiques et donc les jeunes ne voient pas d'avenir. Ils ne se sentent pas soutenus par le système pour prendre une place dans la société car tout le monde n'est pas motivé par l'argent sur Terre (et heureusement). Il existe d'autres types de motivation en fonction de qui on est et se connaître, est un bon moyen d'identifier ce qui donne sens à sa vie.
Par exemple, moi, je sais que ce qui me donne du sens c'est de prendre soin. Je prends soin de mon potager, de mes plantes, de mes arbres et des gens par mon métier et de mes amis et mes relations. C'est mon moteur, c'est ma place, que ça me génère de l'argent ou pas, je m'en fou du moment que je suis content de ce que je peux apporter et quand je vois mes plantes qui sont en pleine santé et qui s'épanouissent je suis heureux, quand les gens me disent qu'ils se sentent mieux et que leur vie change en bien, je suis heureux et ça me suffit. Mais ... chacun est différent. J'ai un associé, il est motivé par l'argent, c'est son moteur, il est heureux quand il gagne de l'argent. Ca veut pas dire qu'il est un requin mais c'est ce qui lui procure de la satisfaction. On est tous différents. Trouve ton moteur, même si ça paraît loufoque, on s'en fout, c'est le tien.

En réponse au message de witcher :

La dépression est la nouvelle "maladie" du siècle surtout dans les pays dits "modernes" car elle est liée à la raison d'être. Avant, ça n'existait quasiment pas car les gens devaient survivre, la vie était dure et donc le principal objectif était de rester en vie. Les pays modernes s'affranchissent de ça car tu as tout un tas de chose qui te permettent de rester en vie et de même pas imaginer que

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C'est absolument ça, on peut percevoir son "salaire" en toute chose tant qu'on en est satisfait et que ça nous grandit 😌

Merci Witcher, tu es plein de sagessex

C 'est toi Yoomi ?

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