Et bien je vois que je ne suis pas le seul à avoir des problèmes avec le sommeil
comme peter pan depuis mon enfance je souffre d'insomnie
les causes n'ont pas été trouvé......
je prends un médoc un comprimé entier un jour sur deux ,et un jour
un demi + friction sur le plexus de trois goutes d'huile essentielle de mandarinier
diluée dans trois goutes d'huile de pépipin de raisin.
c'est dur de se lever le matin, complètement crevé à cause d'une dette chronique de sommeil...
donc médicament obligatoire pour moi.
Sur ce point nous sommes donc sоumіs a un régime quasi identique pour arriver a nous endormir .
L'huile essentielle de mandarinier doit je pense avoir des effluves similaires a celle de l'oranger , très douces et relaxantes !
