Que faire...? (page 4)

Alors si je resume :

je prends un bouquin, je fume un pétard tout en écoutant vos suggestions musicales en prenant soin d аvаlег avant un déroxat accompagné d homéopathie tout cela au fond de mon lit.....
Vous etes sure que je vais dormir ? et surtout me reveiller ensuite ? mdr mdr

Sinon y a les sujet de toy_soldier. Ca marche bien sur moi.

Sinon y a les sujet de toy_soldier. Ca marche bien sur moi.

pauvre quiche x

Avec beaucoup de lardons ! J'adoooore !

Ah non au fromage

Avec beaucoup de lardons ! J'adoooore !

Tu vas grossir.

Bsr
ou tu lis certains topics du forum , la tu es sure de t endormir et de même éteindre ton pc ,parce qu'il y en as qui volent vraiment bas , bon faut dire que certains intervenants , sont également très très ennuyeux

Bonsoir ma puce,

Personnellement, en cas d'insomnies, j'écoute un peu de musiques, et à force j'en arrive à l'occulter et c'est à ce moment que je sens que je commence à m'endormir . Autrement je n'ai pas forcément de problèmes pour dormir.
Sinon, je pense que si l'on a l'habitude de se coucher très tard, il faut se coucher tôt et surtout se lever tôt ( En se levant tôt le matin, ça permet à l'organisme de se fatiguer davantage, et arriver le soir, nous sommes fatigués moins tardivement .)

A noter que le sommeil réparateur ne s'établie que si l'on se couche et l'on s'endort AVANT 00H00 ;)