Sommeil (page 6)

Cette nuit j'ai assez bien dormi si on omet le fait que j'ai découvert que l'un de mes chats a ріssé sur mon drap... Une odeur présente et pourtant pas mouillé et ils n'ont accès аu lіt que lorsque je vais me coucher... Bref, j'ai changé les draps au réveil.

Sinon niveau sommeil, il n'est pas ouf en général. Je me suis remis aux médicaments pour favoriser l'endormissement et je continue à me réveiller régulièrement durant la nuit. Dodo vers les minuits en général, voire 1h maximum, et réveil entre 8h et 9h30 suivant la semaine 🦊

En réponse au message de stiky :

Cette nuit j'ai assez bien dormi si on omet le fait que j'ai découvert que l'un de mes chats a ріssé sur mon drap... Une odeur présente et pourtant pas mouillé et ils n'ont accès аu lіt que lorsque je vais me coucher... Bref, j'ai changé les draps au réveil.

Sinon niveau sommeil, il n'est pas ouf en général. Je me suis remis aux médicaments pour favoriser l'endormissement et je continue à me

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Bizarre, ce sont des mâles ou des femelles ? Castrés ?

Tu prends de vrais médicaments ou ce sont des cachets à base de plantes ?

Moi quand je me réveille c'est souvent à cause du stress. Tu te réveilles aussi souvent en vacances ?

En réponse au message de Julien :

Bizarre, ce sont des mâles ou des femelles ? Castrés ?

Tu prends de vrais médicaments ou ce sont des cachets à base de plantes ?

Moi quand je me réveille c'est souvent à cause du stress. Tu te réveilles aussi souvent en vacances ?

Deux mâles et une femelle. Mais la femelle déteste le mâle âgé 😅

Je prends de la mélatonine actuellement. Une fois fini je vais tester de la valériane qui est de la racine. Si ça fonctionne pas je retournerai à la mélatonine 😅

En réponse au message de stiky :

Deux mâles et une femelle. Mais la femelle déteste le mâle âgé 😅

Je prends de la mélatonine actuellement. Une fois fini je vais tester de la valériane qui est de la racine. Si ça fonctionne pas je retournerai à la mélatonine 😅

Tu peux aller voir en pharmacie les huiles essentielles...pour le stress et les insomnies...

En réponse au message de stiky :

Deux mâles et une femelle. Mais la femelle déteste le mâle âgé 😅

Je prends de la mélatonine actuellement. Une fois fini je vais tester de la valériane qui est de la racine. Si ça fonctionne pas je retournerai à la mélatonine 😅

Oui, il faut tester pour voir ce qui te convient le mieux.

En réponse au message de cro-mignon :

Tu peux aller voir en pharmacie les huiles essentielles...pour le stress et les insomnies...

En réponse au message de Julien :

En ce moment, les huiles essentielles se font incendiées, j'ai même entendu que l'industrie pharmaceutique cherchait à les interdire.

A ouais....pourtant c cool...c pas l'homéopathie....c naturel....

Je viens de matter sur le net...oui...c bizarre....vaux mieux des tisanes 😂😂

Je verrai bien ce qu'il y a 👍

En réponse au message de Julien :

Avez-vous bien dormi cette nuit ?De quelle heure à quelle heure ?Et vous êtes-vous réveillé pendant la nuit ?

Il paraît qu'il faut dormir 8h par nuit pour être en forme.

Je me suis endormi vers 00h20 et réveillé à 6h20.

Oui bien dormi sans interruption et cela m'a suffit

En réponse au message de cro-mignon :

A l'époque le service était obligatoire.....j'étais très sportif...j'ai fais une demande pompier de Paris...gign...et prof de sport armée de terre...j'ai été pris armée de terre...5ans....sous off....dur mais enrichissant....😊😇

Le service militaire obligatoire ne durait qu'un an. Donc tu es bien un ancien militaire.