Parlons santé mentale x (page 2)

La question "ça va" au travail est devenue une expression rhétorique qui souligne le "bonjour" qui va avant. Effectivement, comme dit Mumu, si tu répondais "ça ne va pas", le collègue en face ne pourrait pas faire grand chose pour t'aider.

C'est différent du "alors comment ça va ?" d'un ami qui s'assoit devant toi: là tu sais que tu peux te confier à lui si tu as епvіеs.

J'ai des soucis quelquefois mais je m'en sors en parlant avec mon copain essentiellement ou à des amis, ça fait toujours du bien.

J'ai eu de gros problèmes au moment de la rupture avec mon ex, là j'ai vraiment morflé et du coup je n'avais plus de copain pour en parler.

Je m'en suis sorti grâce à un psy, grâce à la prière aussi où Dieu m'a guidé au sens propre du terme.

J'ai aussi eu la chance de trouver la bonne personne pour m'aider les quelques fois où ça n'allait pas.

Et tous ces événements te rendent plus fort, tu relativises, tu te dis: j'ai l'amour, j'ai un boulot que j'aime, j'ai la santé, j'ai un toit pour dormir, je gagne assez pour vivre ; certaines personnes tueraient pour avoir juste une de ces choses, donc ce qui m'arrive n'est pas grand chose et ne m'empêche pas de conserver toutes ces choses importantes.

Disons après mes 2 tentatives de suicide , je me suis retrouvé 2 fois dans des centre où on essaie de soigner les suicidaires , et les bipolaire et tous ceux ayant ayant des problèmes de comportement ! Et pour moi on essaie de soigner tous les cas de la même façon, déjà on te met à l'écart de tout pendant 3 mois , aucune sortie du bâtiment ou du jardin ! Et dans le 2 ème établissement où j'ai était ( une clinique) la on essaie de faire réfléchir surtout les sujets de la vie par des occupation divers et des salons de discussions ! Et ensuite des 3 mois , tu as des permission de sortie dans le quartier ( sauf pour les cas les plus agité) et après tu retrouve la liberté au bout d'un mois ! Bon un conseil pour ceux où celles qui vont allez dans un de ces centres choisissez toujours un centre privé, car ces beaucoup professionnels question soin et occupation ! Car ma 1ère fois sur fut à l'hôpital d'antibes, ces sales et presque l'esprit d'une caserne ! Et pourquoi j'ai fait ces 2 tentatives de suicide , déjà à cause de la solitude, veuf très tôt à 16 mois de mariage sans enfants et aucune familles proches ! Et je me voyais aucun avenir ! Me voilà vieux et je suis toujours seuls !

Ma santé mentale n'est pas folle 🤣

Au vu des commentaires de la plupart des participants, je m'en sors quand même bien dans l'ensemble je pense.

Un peu comme beaucoup, je n'ai personne à qui vraiment parler ou alors il y aura des bribes à droite et à gauche. Je garde tout pour moi, j'accumule jusqu'au point de non-retour. Et là où je me suis vraiment rendu compte que ma santé mentale était merdique, c'est au moment de ma rupture il y a un an. Bref, j'ai enchaîné des moments normaux, des moments de dépression, des moments de conneries (mais liés justement à la dépression). Si en plus on ajoute les problèmes financiers, du travail et le côté familial, ça n'aide pas vraiment.

Je me suis surpris il y a moins de deux mois à discuter avec mon ex en voiture de comment ça allait. Bien sûr, j'ai feint que tout allait bien jusqu'à ce que je gare la voiture et qu'on sorte sur le parking. Je me suis mis à pleurer d'un coup, sans rien réussir à retenir, et là mon ex a compris que ça n'allait pas. Bon... contre tout attente, c'est peut-être avec lui que je parle le plus de mes soucis.

Bref, déjà que j'ai énormément de mal à contrôler mes émotions, alors avec tout ça en plus... On m'a conseillé d'aller voir un psychologue mais bon... Je ne suis pas emballé par l'idée et je sais déjà plus ou moins ce que je dois faire, faut juste réussir à appliquer les choses.

Sujet chouette mais déprimant aussi 😂

En réponse au message de yoomii :

Bien le bonsoir chers forumeurs

Je ne sais pas si je suis le seul à ressentir ça, mais parfois, j’ai l’impression qu’on passe notre temps à dire "ça va" alors qu’au fond, ce n’est pas vraiment le cas...Alors on continue notre quotidien, on travaille, on étudie, on parle avec les autres, on sourit… et pourtant, intérieurement, on peut être épuisé, perdu, déprimé ou

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Coucou,

Oui, effectivement parfois les problèmes peuvent se cumuler et on le montre pas forcément.

J'essaye de prendre de la distance, c'est des problèmes qui vont se régler c'est pas des choses très grave.

J'ai pas mal de personnes à qui je peut en parler, l'inverse aussi.

Restons positif, on est vivant, en bonne santé et pas isolé entouré d'amis.

C est le monde moderne qui veut ça^^ ! on prend plus le temps de passées des heures avec les gens qu ont n aime ou qu ont connais ! il y a des gens qui meurent seul sans un bruit derrière leurs fenêtres sans personnes pour les écoutés leurs données un peu de tendresse ( je pense aux personnes agées ou malades entre autres ) puis ont ce dis si j avais su j aurais passer plus de temps avec cette personne !!

Sur le Forum de discution l ambiance est bien mais certains ne se connaitront jamais si ça se trouvel important c est la positivité dans le respect des autres !^^

En réponse au message de natroggay :

Très bon sujet yoommy.....

Moi je suis comme toi je dis toujours que ça va et en.moi je sais rien ne va....

Avec les soucis que je viens d' avoir....pour le peu de personnes qui viennent me voir ...toujours la même question comment te sens tu ????

C est simple je répond ça va 😔

J ose pas m'ouvrir et raconter mes soucis et pourtant j' en ai comme tout le monde...il faudrait une personne à qui j' ai

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Ta santé mentale n'est pas au beau fixe et c'est normal, mais il ne faut pas hésiter à dire "non, je ne vais pas bien" à ton entourage; ça peut les aider à t'aider selon tes problèmes et leurs possibilités et à te soutenir davantage que quand tu leur dis que tout va bien, bien que ce soit le contraire x

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En réponse au message de gill92 :

La question "ça va" au travail est devenue une expression rhétorique qui souligne le "bonjour" qui va avant. Effectivement, comme dit Mumu, si tu répondais "ça ne va pas", le collègue en face ne pourrait pas faire grand chose pour t'aider.

C'est différent du "alors comment ça va ?" d'un ami qui s'assoit devant toi: là tu sais que tu peux te confier à lui si tu as епvіеs.

J'ai des soucis quelquefois

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Tu t'en es sorti grâce à un psy?! Tu as dû tomber sur un très bon alors! Eh oui, la prière m'aide également. Merci pour ton témoignage mon Gilloux

En réponse au message de grosbi06 :

Disons après mes 2 tentatives de suicide , je me suis retrouvé 2 fois dans des centre où on essaie de soigner les suicidaires , et les bipolaire et tous ceux ayant ayant des problèmes de comportement ! Et pour moi on essaie de soigner tous les cas de la même façon, déjà on te met à l'écart de tout pendant 3 mois , aucune sortie du bâtiment ou du jardin ! Et dans le 2 ème établissement où j'ai

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Et que fais-tu maintenant pour prendre soin de ta santé mentale? x

En réponse au message de stiky :

Ma santé mentale n'est pas folle 🤣

Au vu des commentaires de la plupart des participants, je m'en sors quand même bien dans l'ensemble je pense.

Un peu comme beaucoup, je n'ai personne à qui vraiment parler ou alors il y aura des bribes à droite et à gauche. Je garde tout pour moi, j'accumule jusqu'au point de non-retour. Et là où je me suis vraiment rendu compte que ma santé mentale était

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Sujet un peu déprimant mais on peut le prendre avec humour aussi! à ta place, je ne me confierais pas à mon ex, mais ce n'est qu'un simple avis, il ne peut pas être objectif x